我常常有一种独特的惆怅感，就是每当我快看完一本书时，总就没有勇气最终看完，因为我害怕结束，但是鼓起勇气看完，心理总是有惆怅忧伤，想哭，怎么破?
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-09-18 19:08:03
您好！
亚里士多德说：“悲剧激起人们的哀怜和恐惧，从而导致这些情绪的净化” 意思就是，我们可以在观看悲剧时激发起自己内心的哀怜、感伤、恐惧感，并无限重复这种感觉，从而导致这种情绪的力量减弱，心境走向平静。
或者可以理解为“以毒攻毒”，用剧中情节带给我们的负面情感来攻击我们自己人性中的“卑劣的部分”，从而释放我们人性中的负面情感，这些情感因宣泄而达到“净化”，随即我们便会趋于平静，获得一种舒畅的快感。
而经过悲剧“净化”的我们，无疑是对我们自身和社会都有益处的。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2017-09-18 20:19:06
你好！凡事均有结果，对于结果的面对其实就是一次告别，一本书的学习如果始终没有结束，或许也是让你牵肠挂肚的，对吗？
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-09-18 21:41:38
上面老师们的建议很好请你参考。如果不行建议尽快找心理咨询师帮助。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-09-18 23:08:09
Alien：
你好，请问你自认为自己是多愁善感、善解人意型的性格吗?为人做事的时候是追求完美的性格吗？一般这种性格类型的人，都会有很强的代入感，会在无形中将自己幻化成书中的人物，并与书中的情节或某一人物产生共鸣！这样讲，你是否能够体会到自己为什么会害怕结局，为什么会有很强的惆怅的情绪了吗?
艺术来源于生活但却又高于生活，丰富的文艺作品满足了我们的精神需求，但是我们还是要分清理想与现实，在现实的社会中实现更好的成长与发展。
祝你幸福！加油！
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