在经历分手失业后,生活进入第二个低谷,除了上班打游戏,生活好像没有了别的乐趣。现在状态,上班,兼职,周末休息俩个选择网吧和健身房,睡眠时间六个小时,以前一觉睡到中午,现在不到九点就会醒,忙的手机都没时间玩儿,但是还是感觉特别特别压抑,会不停的想以前的事,睡醒了感觉牙帮子神经都是紧绷的。大部分时间心情都特别低落,需要人陪伴,但总是拒人于千里之外,冷漠的外表下有颗脆弱的心。
已帮助用户:9 | 满意答案:1 2017-09-16 20:40:51
您好!
分手和失业,生活进入低谷。情绪低落,说明你那段感情有真情付出,你是一个比较重感情的人。
失业又正好把心里的郁闷和低落强化了一倍。
在这个时候,若能喝喝酒 ,写一两首情诗,发泄一下郁闷的情绪,也是非常好的一件事情。
年青人,总要为情伤几回,才不枉年轻。
已帮助用户:642 | 满意答案:110 2017-09-14 18:58:38
你好!不要封闭自己,敞开心扉,多交朋友,多出去年活动,交流是你目前最需要的,大声说出来,不要恐惧,没有人在意你好不好,只有你自己才冷暖自知,改变现状就要勇敢地告别过去,开始你的心的目标,有了方向才有动力,卸下面具,真实地生活,爱自己才可以更爱他人。祝你自信!
已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-09-15 13:57:01
你需要心理咨询师的专业帮助。