我97年的，快4年了，基本从来没有睡个一个好觉，要么一直做梦，要么半夜就醒，要么彻夜难眠闭着眼睛等天亮。我生活的城市里，没有亲人，只要一两个关系还算不错的朋友，我怕生，说话不敢看别人眼睛，也讨厌别人用视线看着我，我会浑身不自然，手心冒汗，头晕，呼吸都不平稳。很在意周围的环境和所有人的一举一动，完全没法集中注意力做任何事情。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-09-14 19:01:02
你好！你是否患了社交恐惧症？可以当地做个心理咨询，慢慢改善。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-09-17 12:26:54
你的情况需要做一对一的心理咨询。心理咨询可以帮到你。
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