害怕去工作,害怕跟同事处不好关系,害怕自己工作做不好被领导骂,害怕自己生存不下来,许许多多的害怕让自己逃避社会。
已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-09-13 20:31:29
如果你年龄不大,这没关系,先接纳自己的害怕,然后先做些和人接触很少的网络工作。只要不让自己无所事事闲着,就会让自己的安静下来。不管做室内的还是室外的工作,专心致志让自己做出成绩,有了成绩就有成就感,有了成就感自我感觉不如人的心里就会被喜气洋洋所覆盖,人逢喜事精神爽,有了精气神,就有了走出家门的胆量,也有了向外人显示才能的欲望。有了欲望就有了改变人际关系的希望,良性循环,你目前的状况就会得到明显改善。总之,说一千句漂亮的话,不如做一件成功的事。四号:二话不说,把脚迈出去就是成功的第一步!
已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-09-14 12:58:37
白老师的建议很好请你参考。如果你想尽快的改善目前的状况,应该找心理咨询师帮助。