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每天一上班就心里压抑的很难受!

提问者:天际 类型:心身健康 时间:2017-08-31 15:39:50

我是做电销的,目前上了一个多月的班,每天白天打电话,晚上就找资料,对于工作,兴趣一般,一回到家就什么都不想做,一上班就特别压抑~目前属于实习期,唉唉~我应该怎么做呢?

共有4位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

贾付增 三级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:2720 | 满意答案:136 2017-08-31 16:02:26

你好朋友!最简单也最有效的方法就是找一个你喜欢的工作。前提是与能力相匹配。祝福你!!!

天际追问: 2017-08-31 16:29:43

唉,现在工作不好找啊,基本上都是电话销售找我面试,所以我在想我能不能有办法适应这类型的工作。

补答: 2017-08-31 21:12:23

是的,工作不好找,如意的工作更不好找,但是我们不工作又不可以。那就要适应工作,提升自已,提高自信。相信自已这是个阶段的性的过程。

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董淑萍 心理咨询师 山东-聊城-茌平

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:63 | 满意答案:10 2017-08-31 17:03:30

你好!

    看到你对贾老师的追问,感觉你尽管不喜欢这份工作的同时也不想放弃。我跟贾老师的意见也相同,做好一份工作兴趣最重要。我想,总有一份工作是适合你的。

       如果,你执意想适应这份工作,这对你也是成长的挑战。那么你就应该关注做这份工作的优势,比如,能锻炼你的表达力,沟通能力.......如果你每天都能从工作中看到收获,那么你的心情就会慢慢变得愉悦而不是现在的压抑。还有就是暂时先降低对生活目标的期待,等自己有了根基可以再定更高的目标。

       祝福你!

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毛庐娥 二级心理咨询师 江西-九江-庐山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:895 | 满意答案:111 2017-08-31 20:28:05

你好!不知道你大学学的是什么专业?

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饶玉蓉 二级心理咨询师 江西-九江

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:52 | 满意答案:1 2017-09-01 17:21:50

去寻找所谓“喜欢的工作”往往很难。究竟什么工作值得喜欢?对于二十几岁,价值观尚未定型的年轻人来说,并不能正确判断。 而且年轻人对工作容易喜新厌旧。自以为马上就能判断,是幼稚可笑的,努力去喜欢在命运生活中很难一开始就碰巧遇上自己喜欢的工作,竭尽全力把工作做好。 有时你或许会感到疑惑:“工作到底是为了什么?”每当此时,希望记住这句话:工作能够磨砺心性,工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。 把工作看成不得不干的“必要之恶”。本意是不愿工作,但为了吃饭又不得不干。所以希望工作轻松又能多赚钱。内心不想受单位约束,只重视私人活动时间,想埋头于个人兴趣 工作本身就是最好的修行。工作就是提升心志、磨炼人格的“修行”。劳动的意义不仅在于追求业绩,更在于完善人的内心。 “我拼命做眼前的工作,认真解决眼前的问题,但总见不到成果,见不到进展。”年轻朋友中有许多人可能这么想。 如果努力达到这种程度,你或者会获得灵感,就像神给你的礼物一样,或者就会出现承认你的努力、向你伸出援手的人。祝福你年轻的朋友

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