年龄越大，越是感觉自己不合群了，或许是性格原因吧，没有幽默细胞，跟身边的人除了自己的媳妇可以做到完全放松的沟通，开玩笑外，跟别人说话都是比较生硬的，不抽烟不喝酒也不怎么喜欢打牌，就喜欢吃！所以很难跟朋友们找到共同的话题，说话都充满了尴尬的气氛，即使是我最好的哥们，明明知道彼此关系无须怀疑，但说话还是会很客气，甚至也是会说话不自然，我有时候都会怀疑自己究竟怎么了？是不是自己特别失败？找不到归属感，感觉内心是孤独的！同事说我不会跟人打交道，总是比较笨，也就是情商低，我也不想这样，就是改变不过来，很痛苦这种感觉！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-08-28 20:58:00
不知道你多大？你的情况初步看应该找个心理咨询师做具体的讨论。咨询师可以帮到你。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-08-29 16:47:54
你好，lin！
其实，从你的问题中，我们似乎可以看到你问题的答案了，你看，是不是这样的:
我有时候都会怀疑自己究竟怎么了？是不是自己特别失败？找不到归属感，感觉内心是孤独的！同事说我不会跟人打交道，总是比较笨，也就是情商低，我也不想这样，就是改变不过来，很痛苦这种感觉！
这是你问题中的原话，其实不合群的原因你心里是清楚的，只是你还没有意识到，或者还没有想好如何去应对它们罢了！所以，要改变你内心的痛苦，最好的方式是你要首先学会接纳自己，接纳自己不完美，接受你的情商不高，接受你在工作或生活中还没有达到自己的预期（针对自己特别失败的内心独白）、承认你自己的内心是孤独的，偶尔也会比较笨……因为完美和不完美，都是我们自己，当我们接纳了自己，认识了自己的时候，才会有足够的力量和自信去找到，去实现更好的自己！
祝你好运！并最终找回快乐的自己！加油！
已帮助用户：1 | 满意答案：0 2017-08-30 16:42:40
你好，不知道你的年龄是多大。感觉你一方面渴望社交，但是又害怕关系。在外面仿佛带了一个面具，进入社会以后，很多人都会有这样的困惑，不敢轻易地展露自己，回避深入的沟通，一般来说跟你的个性有关系，内向、敏感、自闭、十分在意他人的评价。以前的社交体验里不知道你是否有过不太愉快的经历，你时刻精神紧绷，深怕放松自己，说错，或者尴尬，其实你是在进行自我防御的保护呢。
其他的朋友真的很关注你吗？如果说错了会怎么样？朋友之间的交往应该是互动和真实的，你连别人了解你的机会都不给，又怎么求得心灵上的知己呢？
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