大家好，有个问题最近一直困扰着我，搞得很烦。我是个男生，去年毕业，上班一年了，可是到现在我在众人前还是害羞，说个话声音很小，很烦自己这幅德行啊！记得前两年，叔叔带我去应酬，结果回来把我抽骂了一顿，说我比女孩还女孩……我不是内向，我也有很多朋友，但就是在人前害羞，不知道说啥，特别是在女生面前。怎么才能快去提高自己？谢谢大家啦！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-08-22 20:59:43
你的问题可能是自卑以及不知道如何与人交往沟通。建议：1、克服自卑感。你自己想一下，在需要你发言沟通使你为什么不敢说话？当时你想到了什么？针对这些想法去掉不必要的想法，你就会敢于交流了。2、学习沟通的方法。可以向朋友学习，也可以向书本以及影视作品学习。如果想提升和改善的快一些，请找个心理咨询师帮助。这是一种心理障碍，也是你需要学习的技术。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-08-22 17:05:13
你好！你是否患上社交恐惧症？最好去上个演讲班，口才班之类的，锻炼一下，或者当众慢慢练习讲话，经历多了就好了。实在不行，做心理辅导，不论哪种形式，都需要你自己大胆的去面对，去实践。祝你自信！
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-08-23 15:12:03
你好！你是缺乏锻练了，找一个没有人地方，把自己想要说的话每天大声的对天说，对地说，对空气说，还有一点就是不要怕说错，错了就改过来，过一段时间会好的。只要你原意改变。
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