微胖 单眼皮 自卑 不喜欢去外界 很在意别人的看法 在没有必要的情况下从来不和陌生人交流
表面上自信 脾气豪迈 其实一切都是虚假的假象 很显然在熟人面前我掩饰的很成功 大家都觉得我是一个爱笑但是很有动力的小姑娘
其实我自卑 对待任何事情都很消极 喜欢躲避 却很要强
举例子 我其实特别讨厌看恐怖片 也讨厌虫子 但是在外人面前总是强装大胆
我也不知道自己是不是心理有毛病
每次想去看医生 家里人就觉得我在浪费钱 最近情绪越来越不受控 经常会怼无辜的人
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-08-17 15:25:36
你好雅婷：
其实，你都有多面性的！幸运的是，你不仅看到了外在的你，你还能看到内在的你。只是你没有勇气来面对这个内在的你，是吗？
外表坚强、乐观的你，实际上把自己武装的太好，以至于你自己都不知道应该要好好放松下来，好好对待自己，你现在需要做的，就是要好好的面对你另一个自己，当你感觉到累的时候，就要让自己休息，当你感觉到害怕的时候，要允许你害怕，当你软弱的时候，你要允许自己去哭。每个人都喜欢自己呈现出来美好的一面，但是我们也要接纳自己不完美的一面，因为只有二者合一，那才是真实的自己。抛开别人的眼光和成见，抛开自我的约束和假装，你自己要变得强大，要真心的接纳自己的不完美的一面，必竟，那也是一个真实的你。
对那个不完美的你说：对不起！因为你对他忽略了太久了！对那个不完美的你说：我爱你，我愿意接纳这个不完美的自己，因为这也是我不可缺少的一部分；对那个不完美的你：给一个深深的拥抱，让她与你外在的你合二为一！
恭喜你自己，可以认可自己，接纳自己的不完美！
认真的、用心的和不完美的自己做链接，相信你会找到重新振作起来的能量，并且会越来越爱自己，不管是完美的，还是不完美的，请相信，那都是你自己！
祝福你！
已帮助用户：53 | 满意答案：2 2017-08-17 17:05:18
你好，你竭力的在外人面前表现出你以为别人喜欢你认可你的一面，其实在竭力的表现自己的时候，你就刻意的掩藏了自己以为别人接受不了的另一面，你知道这都是你自己的以为吗？在你的内心里你区分出了自己什么是好的什么样是不好的，你也以为外界也会这样以为，真的是这样吗？还是只是你自己的以为？你知道真实的你才是最美的吗？从现在开始活出真实的你，你就不会这样压抑和苦恼了，首先从完全的接受你自己开始。从长相到自己的性格。祝你好运幸福！
已帮助用户：109 | 满意答案：31 2017-08-18 11:48:41
越装越累，装也是要消耗能量的。装久了，就没有真实的能量，就是空的。内心的真实感受会被隔离起来，越来越多，就会影响你的生活。做真实自己吧，合理的表达自己的真实反应，就不累了。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-08-18 16:46:20
你好！很高兴看到你剖析自己！你很自卑，也要强，要面子，内心却空虚、脆弱，没关系，可以理解！没有完美的人，只要认识到不足，改正就好了。目前，你可以看心理医生，调节心态，快速成熟起来。希望你做一个真实的自己！做一个内心强大的自己！
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