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我怎样忘记这段小小的仇恨?

提问者:右介 类型:个人成长 时间:2017-08-15 16:29:28

我以前读初三的时候,坐我后面一排的一个同学经常来欺负和嘲笑我,以至于有一次我忍无可忍和他打了架。自从初中毕业以后我再也没有见过他。但是我心里却一直恨他,我每天都会自言自语的说:“我以后一定会抽空去报复他的”,到现在为止已经过了四年多了,但是我还是一直记着这件事,而且每天都会重复念着那句话。我觉得以后可能真的会去找他报仇,请问有谁能帮助我一下怎样忘记那件事。那件事经常都会困扰着我,虽然已经过了四年多了,但我就是忘不了。而且我害怕以后真的会去报复他,影响到他的生活。我该怎么放下这件事情呢?

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-08-15 21:24:42

你是一个善良的人。你不必去忘掉这件事,拿可以赋予这件事情以正面的意义:你的这个同学是要借助对你的歧视激发你自强的意志与动力。你如果真的能这样理解,你就会奋发学习成就自己,等到那一天,你不但不会去报复他,反而你会去感谢他。你同意吗?

补答: 2017-08-15 21:26:34

纠正:拿,你。

补答: 2017-08-15 21:26:34

纠正:拿,你。

补答: 2017-08-15 21:26:34

纠正:拿,你。

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毛庐娥 二级心理咨询师 江西-九江-庐山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:895 | 满意答案:111 2017-08-15 22:39:01

你好!想忘记这件事情,想放下这件事情,你所要做的是,不必时时把内心的力量花在报复他人的身上,只管努力提升自己,提升的不仅是能力,还有内心得宽广和善良。去学习中国的传统文,(第子规)上有一句话,恩欲报,怨欲忘,报怨短,报恩长,常常把别人的好处和恩德放在心里,不要把别人对不起自己的事情放在心里,有度量,懂感恩,你就掌握了人生快乐的秘密。一点建议供你参考。

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