我自认为不是一个脆弱的人，在外面不管遇到什么困难都会自己想办法，努力解决。但是面对父母时，就特别t容易流泪，爸妈都特别疼我，尽最大努力给我最好的 ，不管和他们聊什么，只要一涉及到我的事情，我就会忍不住流泪，而我自己不愿意让亲人看到我的脆弱。所以想请教大家速效忍眼泪的方法。
已帮助用户：231 | 满意答案：72 2017-08-06 17:15:04
夏夏，你好！
先看流泪有什么好处。排毒。人体内有很多毒素，通过各种方式排出体外。流泪正是其中一种。眼泪把身体的毒素通过流泪的方式排出，据统计，女性患病的几率要比男性小很多。能缓解精神压力，减轻负担。郁闷的时候，伤心的时候适当的哭泣一下，能使悲伤地情绪得到缓解，压力过大，太过紧张的时候，流眼泪也能缓解这种情绪。不要强忍着泪水不哭。毒素不能排除体外对眼睛不利。看看，有时候，眼泪也是一个”宝”，眼泪还有疗愈的功能呢。一般哭泣流泪不应超过15分钟，试一试睁着眼哭泣流泪，容易抽离出来，你可以调整认知，告诉自己流泪不一定就是脆弱的标志，不控制它，接纳它，眼泪就不会被强化了，眼泪就像你情绪的一个开关，你是有能力 调整的。可以问问父母，你在他们面前流泪，他们是如何看待的？
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