我这是怎么了

提问者：白声 类型：个人成长 时间：2017-08-05 17:03:10

怎么才能做到控制自己的情绪尤其是在喝酒后我平常说话总是喜欢伤人拿别人开玩笑特过分！我想改掉这些毛病有没有有效的办法对自己加以控制？

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毛庐娥 二级心理咨询师江西-九江-庐山

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-08-07 08:49:02

你好！尊重别人就是尊重自己，平时你习惯了拿别人开玩笑，所以你酒后也是喜欢开玩笑的，习惯成自然的，想要改变，暗示自己不拿别人开玩笑的，对每一个人都发自内心的去尊重。

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