不知道怎么走，或者说我还有希望

提问者：941 类型：职场人际 时间：2017-07-20 17:52:42

不知道怎么走，或者说我还有希望吗，严重的三分热度，特别容易忘事或者压根记不住，无论怎么下决心第二天还是忘，还能怎么完成一件事？但不值得别人督促我，神经不太好，搞不好我是罪人。

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白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-07-20 19:02:41

请问年龄多大了？

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申燕二级心理咨询师山东-济南

擅长领域：

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已帮助用户：27 | 满意答案：6 2017-07-21 09:38:55

您好！经常出现这种情况让您备感懊丧吧，静下心来问问自己“我在逃避什么？我在压抑什么？我的委屈感最初来自哪里？”抱抱这个无助的自己。然后选一个轻松愉快的小事情，每天坚持做，每成功坚持一天就在手机记事簿里给自己点个赞，坚持到自己满意时选一个小事情继续练继续点赞。等您好消息噢^_^

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