如果能融进去，我便可以对外界的刺激做出相应的反应，可我现在感觉自己做不到那种随心所欲了，好像有另一个自己在旁边观察着我的一举一动，看着自己在表演，表演的那个自己感觉好尴尬，动作也变得不自然了
性别:女 年龄:26 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2017-07-04 20:34:43
老师给你权威性的指导，把那个随心所欲，改成顺其自然。这是第一，第二，不要过度关注自己的社交、语言、形象、过程等方面的效果。这样，会在心意识中形成外在的“审察官”——即外在负面我！这个我的存在，与你本来的我会冲突。不理那个外面的，安住在自己的爱心，宽容，大度，善良，真诚上面，你的力量自然会回来的。祝福你！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-07-05 00:17:28
建议你先到医院心理科做一下精神测量诊断。
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