我不知道还有多少人像曾经的我一样，为自己的极其自卑内向而感到痛苦，却怎么也无法改变。现在看来，当时的我怎么可能改变呢？因为那根本不是自卑或内向，那是社交恐惧。
如果我认为自己深陷自卑，或者内向而难以改变，很可能是因为，这些是由社交恐惧而引起的，而我却误以为是其他原因。
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2017-07-01 21:05:31
你好。有一些认识，也或许对的。老师给你点赞。只是，若是自卑来自于社交恐惧，而社交恐惧来自于哪里呢？这是问题有关键。对吧？！要解决这个问题很好办，只是你要坚持做到。第一，每天跑三至五千米，第二，积极练习演讲。第三，参加团队性的体育活动和文艺团体，第四，有几个志同道合的朋友。第五，内观禅修。祝福你！
已帮助用户：37 | 满意答案：5 2017-07-01 17:01:40
这是要表达什么？自己给自己就诊断啦？……看来目前是痊愈了……不要忽视文字信息，一个标签的运用。这里面都充满了能量，常常说甚至认定自己就是什么标签那么潜意识的能量就会让你变成那个样子，这叫能量向着关注的方向流动。也算是另一种意义上的“心想事成”
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-07-01 21:47:01
请参考李老师的建议。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-07-03 10:58:23
远方：虽然你为社交而恐惧，但我却觉得你在觉醒，在研究自己。所以，我想恭喜你的成长，恭喜你的脑子一直在转。人要是对一件事情上心了，最后总会给自己一个交代的。我很理解你的社交恐惧，也很欣赏你的自我开放。把自己的问题摆到桌面，本身就是对社交恐惧的一种自我挑战。所以，白老师在这里是给你申大拇指的。如果你需要我和其他专家的帮助，请把问题和出现在你身上的症状说得更详细一点好吗？
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