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为什么越到期末,整个人会比较慌张?

提问者:135****0765 类型:个人成长 时间:2017-06-08 19:50:47

各位导师好,我是一名即将升初的小学生。在这我想提问,为什么越到期末,整个人会比较慌张?特别害怕受到他人的批评,责骂,排斥,感觉与生活格格不入。每天复习觉得很没意思,又担心这次期末考不到第一。觉得生活好累,想放松心情又怕成绩落后,经常得不到别人的理解,老师也经常在课堂上训斥我们。现在对于烦恼更加敏感,有时莫名其妙会想哭,朋友对我冷淡时无缘无故会有种揪心的伤感……请问我的烦恼能得到解决吗?

共有6位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

尹浩浩 二级心理咨询师 湖南-长沙-开福

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:31 | 满意答案:1 2017-06-09 08:37:23

你的问题是可以解决的。当然,这需要你的努力,也需要你父母的参与。经过面询评估,制定科学的适合你的方案,就可以啦。

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谢利娜 二级心理咨询师 河南-平顶山

擅长领域: 职场人际个人成长心身健康

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已帮助用户:208 | 满意答案:14 2017-06-09 09:39:52

“每到期末”都会让自己变得莫名的紧张和焦虑不安!特定的时期带给自己一样的感觉,这是否与自己的内心需求有关,内心缺乏自信而又希望得到别人的认可让自己变得敏感和焦虑,学会给自己减压,增加自己内在的自信而允许和接纳它的不完美,或许能对你有所帮助。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-06-09 17:50:15

这是好事孩子,说明你在情感方面的发展开始萌芽了。感受性也越来越强了。至于你说的烦恼多,那是因为随着你小初中时期的到来,少年维特之烦恼的青春期也开始来临了。就像春天是发芽的季节,你的思维一切都在发芽和动中,一切都在孕育,会一时了你的性情,但是出现这种现象很正常,想哭就哭,想笑就笑吧孩子,只要你的心不慌乱,过了这个时期就步入正常了。

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周艳玲 二级心理咨询师 湖南-长沙-岳麓

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱

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已帮助用户:36 | 满意答案:0 2017-06-10 10:16:26

因为有考前焦虑,压力过大,可以告诉父母,让他们支持你来做咨询。可以通过催眠放松,抛掉焦虑。

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饶玉蓉 二级心理咨询师 江西-九江

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:52 | 满意答案:1 2017-06-12 16:59:36

谢谢你的提问!能在这个年龄就能觉察并向专业老师咨询非常难得哦,给你点赞!每个人都会有情绪,特别椒是一些特殊时期,有紧张焦虑情绪很正常,且你是个自尊心很强的学生,情绪像快递小哥,他来给你敲门送礼物你收下她就好了,该做什么还做什么,并且带着好心情哦,其实不管是小升初还是中考高考都是人生的一次经历,何不带着愉悦的心情开心地去走过,你说呢


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方雅 心理咨询师 北京-朝阳

擅长领域: 个人成长亲子教育心身健康

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已帮助用户:59 | 满意答案:5 2017-06-17 09:28:23

你好,很高兴能够看到你的问题,我们现在正在成立一个心理咨询小组,希望能够帮助不到你,加微信号17316087872   加您进群探讨

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