跟老公结婚7年 两个儿子 我很爱我的老公 我的家 但是我还是跟同事出轨了 我也不知道怎么了 当时就是他很关心我 很聊得来 还写了诗把我这几年的生活痛点都写了出来 慢慢的 就联系多了 但是我们都有自己爱的家庭 所以没有身体接触 只是言语上的放肆和对彼此的关心 不知道算不算精神出轨 就这样 一个月时间被老公发现了 老公很痛苦 我也很痛苦 迷迷糊糊 在相爱的状态下办了离婚手续 现在离婚不离家但是老公
已帮助用户：34 | 满意答案：2 2017-06-07 21:09:00
妮妮，你好。感谢你的提问。
明明很爱老公，你为什么会办理了离婚？请静下心来听听你自己内心的声音。
如果想清楚了，去找你老公，相信他需要一个解释，你也需要一次澄清，找一个让你们都能平静下来倾听对方的地方，做一次深入的解释沟通。
之后也请你给你自己和你老公一点时间，他的接受需要时间，你也需要时间去反思你们这几年的婚姻生活，痛点啊，七年之痒啊，
以及你们之前经营生活中不恰当的地方，是不是把日子过的太平静了，没有浪漫、没有惊喜、没有精心的装扮等等。如果你了解了你内心的声音，真正找到你们婚姻中早已经潜藏的危机，相信这个时候，你已经知道怎么选择，怎么争取了？
祝福你。
已帮助用户：88 | 满意答案：5 2017-06-07 21:56:21
您好。在发生这样不愉快的行为过后，有效的补救措施就是让老公也给与你一定伤害，但要比你给他的伤害小一些。
也就是说，不能你出轨，他也出轨。但是他可以要求你做一些你不愿意做的事情，比如让你给他买个贵重的礼物，具体方式可以由他提出，但要比你对他的伤害略小一些。
如果没有这样的措施，你的内疚，自责感，他的内疚，自责感都会大大破坏你们的关系。修补关系的方法就是让他也对你有一些要求或报复。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-06-08 12:49:40
离婚太草率，只要老公不离家，目前适合冷处理。让生活恢复原样，冷静一段时间再说。
已帮助用户：36 | 满意答案：0 2017-06-10 10:11:38
当然算是精神出轨的，但是老公怎么？没有说完哦
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2017-06-28 15:10:04
可以离，也可以合吗！还有爱，就合嘛！
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
