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马上要高考了,心里很烦躁

提问者:150****1331 类型:个人成长 时间:2017-05-23 09:44:44

马上要高考了,自己心里很烦躁,父母也给我很大压力总是逼我,现在什么也不想干,怎么办。

共有6位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

李圣官 三级心理咨询师 浙江-衢州-常山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:352 | 满意答案:27 2017-05-23 18:05:22

你好!父母的期望与自己的欲望很难结合,让你有了放弃的想法,是吗?欢迎联系进行高考前的心理辅导。

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-05-23 23:42:54

最见效的办法是请找个心理咨询师做一对一的辅导。咨询师可以帮到你。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-05-24 09:46:06

是的,本来高考前就很焦虑,父母不减压还施压,这日子可怎么过?我给你的建议是:

第一,别把高考当成父母的事,就当成自己的事来对待;

第二,别把父母当父母去对抗,把父母当成你高考路上的绊脚石去克服来自父母这方面的阻力;

第三,暗示自己:别倒下,我是男子汉(我是女强人),什么样的困难我都能克服!

这几条建议的动机是为了给自己增加能量,面对高考,看来你的父母是指望不上了,只有指望自己度过高考的难关,要指望自己,必须有能量。如果没有能量了,你就变成了今天这个样子,你是个好孩子,你愿意让自己这样一蹶不振吗?我猜想,你肯定不愿意的!是吗?

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-05-24 10:14:15

是的,本来高考前就很焦虑,父母不减压还施压,这日子可怎么过?我给你的建议是:

第一,别把高考当成父母的事,就当成自己的事来对待;

第二,别把父母当父母去对抗,把父母当成你高考路上的绊脚石去克服来自父母这方面的阻力;

第三,暗示自己:别倒下,我是男子汉(我是女强人),什么样的困难我都能克服!

这几条建议的动机是为了给自己增加能量,面对高考,看来你的父母是指望不上了,只有指望自己度过高考的难关,要指望自己,必须有能量。如果没有能量了,你就变成了今天这个样子,你是个好孩子,你愿意让自己这样一蹶不振吗?我猜想,你肯定不愿意的!是吗?

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周艳玲 二级心理咨询师 湖南-长沙-岳麓

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱

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已帮助用户:36 | 满意答案:0 2017-05-24 14:35:21


可以拨打我的电话13319570098咨询

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孙红霞 二级心理咨询师 安徽-合肥-蜀山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长心身健康其他

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已帮助用户:16 | 满意答案:0 2017-05-24 15:14:12

你好,

我孩子也即将高考,你的心情我非常理解,既紧张心情有乱,更是烦恼。

我们把高考不要当做是人生的决选,调整心态,放下繁杂的心理,做好临近的过程,高考就是一次综合测验,看看将来适合那个途径发展自己。

父母的期望可以理解,但要根据实际来,你近来抽时间和父母沟通,把你的想法和意愿告诉她们,你长大了,有自己的想法等。

祝你高考顺利

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