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无悬赏

情商太低怎么办

提问者:候安守 类型:职场人际 时间:2017-03-16 16:59:04

我高一,平时感觉很大大咧咧的,对别人总是表现的很自信,每天都像有无尽的精力的样子,心里总觉得很自卑挺孤独的。挺清楚我心里想的什么的,但是表达出来,跟别人领会的意思总不一样。
而且,很多次因为情商低不会讲话得罪人,有次跟同桌说a声音比b好听多了,我讲这话的时候b就在我后面,估计听的清清楚楚。说完我就后悔了,然后纠结郁闷了一节课。心里一直在想b会不会因为我讲了他坏话而讨厌我,然后跟别人说我人品很差之类的,即使我对b本来就不怎么喜欢。
特别在乎别人对我的想法 总想要把自己性格变的更好,又总在几次小事情之中把缺点暴露无遗,挺迷茫挺烦的,这低情商的脑子整出的烦心事耽误我不少时间了已经,学习效率一直下降,有啥好办法能改掉这个坏毛病。

性别: 年龄:23 学历:高中 职业:学生 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

有时候我所说的并不是我所想的。

家庭情况:

共有3位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

毛庐娥 二级心理咨询师 江西-九江-庐山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:895 | 满意答案:111 2017-03-16 20:12:01

你好!个人感觉你很在乎别人对你的看法,又很怕暴露自己的缺点,想做一个完美的自己,这怎么可能,世上哪有十全十美得事和人,想要改变自己就是要满怀感恩地去待人处事,有了感恩的之心,尊重所有的生命,就会时刻顾及别人,体恤他人,有了感恩的之心,便能修养内心,于细微处约束自己。改变自己。

补答: 2017-03-16 20:15:37

你情商不低,改变自己,带着感恩的心去做人做事。你就有高情商,你做的到!

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邱赛建 二级心理咨询师 内蒙古-巴彦淖尔

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:142 | 满意答案:7 2017-03-16 18:00:52

很高兴你能来这里倾诉衷肠,寻求帮助。但以我一个心理老师的职业敏感,我觉得你的主要问题不是情商低,而是缺乏自信心。“对别人总是表现的很自信,每天都像有无尽的精力的样子”,恰恰反映出你没有自信,你很累。你很在意别人的评价,你总担心会得罪别人。所以。我给你的建议,首先是,相信自己,树立自信心。很冒昧不知我的分析你是否赞同?

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熊慧红 二级心理咨询师 江西-九江

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:361 | 满意答案:91 2017-03-17 09:47:09

你好!你觉得一个人在这个社会中生活,要处理多少种关系?与父母的关系,与兄弟姐妹的关系,与恋人的关系,与同学同事朋友的关系,还有一个关系就是与自己的关系。

如果让你排个顺序,你觉得与谁的关系是先发生的呢?哪个关系是最重要的?

目前你最想解决的是与谁的关系?

心理咨询是一个交流互动的过程,希望得到你的用心参与,如实反馈。

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