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无悬赏

我不知道自己怎么了

提问者:洪德川 类型:个人成长 时间:2017-03-13 17:30:25

我不想相信别人,总是对别人无法信任持怀疑态度,我看别人缺点特别多,有时候想和别人说话,却总是无话可聊。我的亲人过世,我不知道怎么表达,看着那么多人特别茫然,有的只是麻木、淡然、绝望、无助。别人可以哭着表达,我的内心空的什么也装不下,我喂了养的宠物死了,也是内心空空的,我觉得我的人生就像等待,等着下一秒发生。活着或者死了,我觉得死亡不过是种答案是个结果,而过程中珍惜了不后悔就够了。

性别: 年龄:25 学历:大学(本科) 职业:销售 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

大多数只想待在自己空间,我不喜欢工作状态,从厌烦接受,变成等待。对金钱有严重强迫症。

家庭情况:

家庭关系一般

共有6位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-03-14 08:18:03

看你的自述文字,感到你很悲伤也很孤独,同时也很自卑。总的来看,你缺少自信,缺少安全感,孤独,消极,情感低落。一个本科生,才刚刚开始灿烂的人生,内心世界竟然如此!你可能遭遇抑郁了。建议你找心理咨询师做一对一的心理咨询。心理咨询师是可以帮到你的。你可以在你们当地找心理咨询师,当然你也可以在这个平台上找心理咨询师帮助。阴云飘过就是阳光灿烂!

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心理咨询师 未知

擅长领域:

已帮助用户:174 | 满意答案:17 2017-03-14 10:30:12

你好,你的生活中遇到了什么重大的挫折吗?你是看似淡然,实则茫然。你现在的生活和工作状态是怎样的呢?你说得对,人生其实就是一个过程,珍惜了,就足够了。我们永远无不知道明天和意外哪一个先来。所以,随时可死,每刻求生!过好每一个当下就好。不过,看你的描述,你的内心似乎有无法言表的悲伤,如果愿意,可以预约老师的一对一详细咨询调节,让自己的每个当下都享受着高质量的人生过程。

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邹君 二级心理咨询师 湖南-常德-临澧

擅长领域: 婚姻恋爱

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已帮助用户:24 | 满意答案:1 2017-03-14 11:11:00

从你的自述中,茫然,内心空洞,只想待在自己的空间,感觉你是遭遇了抑郁,请找当地心理咨询师做咨询,早日恢复阳光心态,积极面对人生!

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熊慧红 二级心理咨询师 江西-九江

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:361 | 满意答案:91 2017-03-14 15:57:33

你好!很认同你的说法,活着是个过程,在这个过程中,学会珍惜一切,不后悔就够了。现在的重点是,如何做到珍惜?这就要落实到现实生活中的点点滴滴。

哭得出来的是悲伤,哭不出来的便成了抑郁。你有多久没有关注自己内心最真实的感受了呢?

你说不想相信别人,看别人缺点特别多,在这些问题上,你觉得是别人应该改变,还是你自己的观念需要调整一些?

任何事物都有正面两面,就像硬币,有反必有正。他人的缺点背后一定有好的一面,如果我们多看看那些好的一面,我们的心情也会大不一样。因为我们无法改变别人,就像无法改变天要下雨一样,所以,为了让我们自己过得舒服快乐一点,可以问自己是不是可以换个想法?

关于不信任别人,表面看是别人不值得你信任,实际上是你自己有没有敢于信任别人的能力,这种能力叫做承受后果的能力,也就是说,即使你错信了别人,你也能承受那个后果。比如说,你借给别人一万元钱,你敢不敢信任他而借给他呢?这就要看你,即使他骗你不归还你,你也能承受得起。所以,你很坚定地选择相信他并且帮助他。好的结果是,万一别人因为你如此信任他帮助他,让他知恩图报,有借有还呢?那么你就收获了一个好朋友,同时你也成了别人心目中的好朋友。


以上思路供你参考,希望对你有所启发。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-03-16 21:56:06

建议您到医院精神科测个精神量表,我怀疑你有点情感淡漠。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-03-16 21:56:06

建议您到医院精神科测个精神量表,我怀疑你有点情感淡漠。

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