我是一名高二的学生，从初三的时候开始没办法集中注意力听课也不想学习，成绩一落千丈，天天心里像压着一块大石头很难受喘不过气，睡眠质量不好，有时失眠有时多梦早醒晚上总是会醒来好多次，几乎不能睡一个安稳觉，发现了两次梦游，因为睡眠不好去看过中医吃过中药，不过没什么特别大的用处，觉得天天过得十分无趣，心里总是很压抑难受喘不过气，这种压抑难受简直没办法用语言表达，经常心悸偏头痛，特别特别压抑难受的时候会自残尖叫想结束生命，打心底不想与人交流，并且有些厌恶与人交流，也害怕和人说话，觉得他们和我不一样，在班上没有什么朋友，不喜欢人多的地方喜欢独处，在班上希望没有人注意我，无意识的喜欢咬指甲抓头发把头皮扣破，有时候又会很焦躁很烦心里像乱麻，烦躁的时候会拿头撞墙但不会特别用力，无意识的对身边的人发脾气砸东西，我觉得任何人都不理解我，天天就像背着重重的包袱压力特别大，总是觉得自己哪天要是死掉了就好了。
性别:女 年龄:17 学历:高中 职业:学生 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-02-26 13:44:04
你好，如你所述，焦虑抑郁并伴有躯体化症状及人际交往退缩，从初二至今症状持续时间已经比较长了，不知道在初二的时候发生过什么重大的事情吗？自己有没有觉察过是什么原因？是否接受过心理辅导？你如今的情况症状症因症结已是彼此影响错综复杂。建议选择一对一咨询。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-02-26 13:57:50
你的情况属于成长的压力与学业压力共同作用的结果。不想学习又必须学习，不想见人又无法逃避，让你十分痛苦。至于失眠等负面的感受都与这些有关。建议找个你信得过心理咨询师做一对一的心理咨询。心理咨询师是可以帮助你解决问题的。
已帮助用户：142 | 满意答案：7 2017-02-26 18:55:13
最好把你的情况与家长沟通，尽快做一对一的心理咨询。
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2017-02-26 20:22:28
你好，朋友！你的问题是一个青春期不能建立自我同一性的问题。一方面和自己在想要独立的过程中遇到一些挫折而引起退缩，不能更好的去寻求自己对自我的认同，不能发展自我同一性。当然这个问题呢，也是这个时代的一个通病，就是虚无主义的疾病：太多的人对自己的前途感觉到迷茫，对自己的未来要走的路没有方向感。无法在身边寻找到可以发展深刻的亲密的人际关系，从而感觉到不被理解和不被接纳，产生人际退缩。推荐你看弗兰克尔的“活出生命的意义”这本书。 因为你现在还是学生，学习是你当前的主业，而你又对学习产生了一种无趣的感觉，所以似乎很难找到突破点。那么我会建议你，认真的体会一下自己在学习中的兴趣，以兴趣为出发点查找一下，注意不是为了提高成绩，而是单纯地建立起对学习的兴趣。另外在生活中在自己的业余时间里，你也可以认真的体会一下我到底爱做什么喜欢做什么，给自己的业余生活也建立一些兴趣点。任何一件事情只要你参与了就有意义。认真过好当下的每一天，认真对待自己的情绪和身体的感受的过程，而不是为了找到一个贴心的朋友，考出好的成绩。享受过程中，你会发现无意中，目标离自己越来越近了
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2017-02-26 21:00:49
朋友你好！前面几位老师已经谈了很多，我在此就不再重复。你可能先要找出初三时到底发生了什么导致这样的状况。第二，不知你初中时是否有关系不错的异性朋友？建议你到神经内科或精神科做一个评估，然后再选择一对一的咨询，这可能才能解决你面临的问题，而且可能需要连续一段时间的咨询，如果拖下去可能还会加重，毕竟你已经快高考了。如果你在初三时就进行心理干预，可能就不会到今天这样的状况了。祝你早日康复！
已帮助用户：39 | 满意答案：1 2017-02-27 21:09:16
这位朋友你好！你需要赶紧找心理咨询师调整。除非心理老师，一般情况家长不会太理解你现在的痛苦程度，春节前后我遇到几个和你同样痛苦的学生，他们的家长都无法理解孩子的这种痛苦，因为没有躯体疾病不好理解。 但是，你还是要把自己的痛苦告诉家长。 相信你很快就会轻松了，其实就是一个思维的问题，找到思维的误区转换就可以了。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
