本人男，我性格很内向,和别人说话老是脸红,别人和我说话也脸红,遇见陌生人也脸红,还没有脾气。在人多的场合会很不自在，特害羞，这种性格怎么办呀,能不能改变呀,别人说我特内向。这是什么心理？为什么会这样呢？
性别:男 年龄:21 学历:保密 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：80 | 满意答案：24 2017-02-17 21:28:38
你好！
我们一般说一个人性格内向，更多的是站在我们主观的角度对一个人的评价，这个可能和你的成长环境以及父母的教育方式有关，而在人际交往中脸红，其实说明你是一个对自己要求非常严格的人，你自律并且希望自己在人际交往中从容自如，假如不是这样，你不在乎的话，就没有紧张，没有紧张就没有焦虑和不知所措，没有不知所措也就不会脸红，脸红是当我们情绪出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，表现出来就是脸红。所以，这是一个正常的反应，只是你太在乎自己的所有表现，希望自己事事表现完美，也就是说你不接纳自己脸红这件事，所以你才会“脸越来越红”，因此，要改变当前的情况，你唯有接受自己脸容易红的事实，慢慢就可以减轻或者消除你的现象，我有一个和你相同的一个个案，简单处理就很快摆脱了脸红的现象，你也一定可以！
已帮助用户：13 | 满意答案：4 2017-02-17 18:50:46
这位朋友，你好！看到你说自己平时很内向，和人说话老是脸红，特别害羞，看得出来你是一个平时和人打交道不多的人，你很在乎自己的言行举止，担心别人对你的言行有不好的评判，所以说话做事谨小慎微，不能真实大胆地表现自己，这也和自己对自己的不接纳有很大的关系！我们每个人都可以通过自我成长来改变自己，当然这需要专业人士的帮助，如果有需要可以和我预约电话咨询。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-02-17 18:55:59
简单说你是缺乏自信与不善人际交往的问题。这样的情况咨询师可以帮到你。
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2017-02-17 20:10:49
你好！如果你只是脸红，并未影响你正常的人际交往，这应该不算是坏事。其实性格无好坏之分，外向的人只是朋友多些，适合的工作范围更多些选择，但内向的人如果对自己定位正确，也有很多适合内向的人的工作，如科研，统计等就不需要太多的和人交往，判断标准在于是内向的性格是否会给自己构成困扰，如果喜欢自己的内向性格，觉得内向也能自在，并能完全接纳自己，内向的人也能成就自己的人生。如果脸红的现象需要改变，可能就要增强自信，有意识的多和人交往锻炼自己的人际交往能力，如果这些做了仍然不能改变，而自己又不能接受这种现象，就需要进行一对一的咨询，寻找爱脸红的原因予以解决。
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-02-17 21:33:03
你好！你多大年龄呢？如果感觉这样的状态给自己带来困扰，可以通过心理咨询帮助自己！一般这样的状态是由于内心缺少自信，引起的生理反应，对自己与外界的链接会产生焦虑与阻碍，容易愈演愈烈，可以通过老师的帮助提升自信，找到自我认同感！
已帮助用户：53 | 满意答案：2 2017-02-17 22:25:20
你好，能够感受得到你现在很不接受你现在的状态，希望在与人相处的时候能够自然自在，如果现在这方面要改变的话，你需要仔细的体会一下，你所说的与他人说话时脸红时，你的内心状态是怎样的？当他人与你说话时你脸红时的内心状态是怎样的？你脾气好时的内心状态是怎样的？当仔细的了解了这些之后，接受你的脸红，然后带着脸红去做你该做的事，慢慢就会很自然的和他人相处了。这需要一个过程，最需要的是你的耐心。
已帮助用户：208 | 满意答案：14 2017-02-17 22:28:45
在自己熟知的朋友圈或家人之间交流自己是否会脸红和表达自如呢？这或许更多的是源于自己的性格和认知有关，内心缺乏自信而又过于的在意结果，担心和害怕别人对自己的态度和看法而影响了其行为，增强自己内在的自信，允许和接纳自己的不完美，或许能够缓解内心的焦虑与不安，希望能帮到你。
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-02-18 13:10:43
你好！上面的老师都说的很棒，不知道你平时和你的家人说话会出现这种情况不？如果没有，就当一切众生是你的亲人，和你的亲人说话不会感觉到不自在吧！一点建议供你参考。
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