就是很担忧，很烦乱。总是担心，比如老爸喝酒可能会出事，回家路上，要是自己以后遇见抢劫的自己改怎么办，等等，很多发生在别人身上的事，我都会考虑要是发生在自己身上怎么办，自己又该怎么去做。自己也知道，想那么多也没什么用，可总是控制不了自己，感觉好累。
性别:男 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：52 | 满意答案：6 2017-02-05 13:17:21
小林朋友您好：
看了您的叙述，我感到您的问题已经是属需要专业的解惑为好的了。因为从您自己说的来看
1您有了无端的猜疑心理现象和思维，这个问题需要有个对您多角度的了解 的。期间包括 您的成长环境如何？ 您自己在成长中遇到的什么情结导致您会有这样的无端猜疑心理现象等等（因为您没有说清楚什么时间开始 ），。
2.您还说自己有点无法控制，觉得很累（心里压抑 烦躁 害怕 担心等）。这些问题如果不缓解，那么时间一长就很会影响您的现在的情绪和生活乃至身体健康。
3 您用一个词语--“总是担心” ，这说明不是偶尔的担心那是正常的 。如果一直是这样那就是需要了解问题出在哪里了？所以您的问题的缓解不是仅仅在此一问一答的沟通就可以的。因为涉及到需要在较多的方面帮助您分析的，例如生活环境、人际关系（交友等）、平时的习惯、看问题的基本认知角度、家庭的和谐情况、近一个阶段有否突发事件乃至您的身体健康状况等。
因此，为对您负责起见，我直接建议您做些心理咨询的疏导为妥！我在网上回答问题是尽力满足来访者的需要的，但是直接建议 还是极少的。希望您理解。
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-02-05 14:49:02
你好，你多大了？这种情况多久开始的呢？控制不住的去想自觉不该想不愿想的事，似乎有强迫思维倾向，另外，你是否比较敏感，缺乏自信呢？而且平时对人对事思虑较多，是这样吗？建议深入交流，一对一具体咨询。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-02-05 21:10:42
我很同意孙老师的建议，找心理咨询师做心理咨询为好。
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