快四十岁了，已婚，每天两点一线不是上班就是宅在家里，几乎没有朋友。即使去逛街大多数时间也是一个人，不懂得人际关系，感觉特别自卑，怎么办啊？
性别:男 年龄:40 学历:高中 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-02-04 19:50:18
你好！要想一个好的人际关系，就需要你走出家门，去帮助一些需要帮助得人，做公益，不计较个人的得失，毫无条件的去付出，去服务社会，如果你做到了，会有一个好的人际关系。人丑，嘴笨，缺心眼儿是你自己给自己贴的标签，别人是不会给你贴标签的，别人是用你对你自己的眼光看你的。你自己都对自己不自信，别人会给你自信吗？
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-02-05 15:17:04
看得出你对自己这样的生活方式感到不满足了。那么你可以想象一下，你自信的样子是怎样的呢？你希望自己变成什么样的？那样的自己在处理人际关系，工作娱乐关系时是怎样的呢？然后，按心中满意的那个样去行动就好。当然，如果你想得到却做不到，建议预约老师一对一的自我成长咨询，能很好在帮到你建立自信，学习如何与人交往及管理自己的人生。
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