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舍不得朋友离开我,感觉现在很压抑

提问者:cici 类型:职场人际 时间:2017-01-23 10:41:00

我现在和朋友一起住,过几天他要搬去和他女朋友一起住,我应该替他高兴才是,但我自知道这个消息后就一直很烦恼。我并不是同性恋,但我不知道为什么,我很舍不得我那朋友。很害怕以后我们联系少了。

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心理咨询师 未知

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已帮助用户:174 | 满意答案:17 2017-01-23 10:58:21

你好,朋友要离开你到女朋友那里去住了,这让你感觉有些失落了,是这样吗?他走以后你也可以主动的多联系,你跟他之间的朋友之情和他与女朋友之间的感情是不冲突的。另外,你也可以试着多交一些朋友,有自己的生活。

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-01-23 13:59:03

你与你的朋友关系密切,一旦分离自然会有些失落。你只不过有些过分了。从理性上说,他不可能永远与你在一起,人与人之间(除了夫妻)分分合合是常态。你的朋友可能不多。建议借此机会扩大自己的朋友圈,这样一个好友分开了,还有其他的朋友,你不至于过于孤单。 如果自己难以调适,建议找心理咨询师帮助。

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孙启康 二级心理咨询师 上海-上海市辖区-虹口

擅长领域: 亲子教育职场人际个人成长

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已帮助用户:52 | 满意答案:6 2017-01-29 18:28:09

你好cici朋友:

  从你的叙述来看,你对你的朋友是很舍不得,这个可以理解 。你又解释说你不是同性恋。虽然如此 但是可见你对他的情感很深的对吗?以至你一直内心很不舒服 。对于这个,倒是需要你自己好好控制一下的。或许你是个情感比较重的年轻人,或许在你的成长路上交的朋友很少,或许你在异性交往上有些不习惯等这些虽然你没介绍, 但是在缓解你的烦恼的分析上可能会对你有启发和帮助的。

  此外,在你的认知上也需要做些调整的,每个人的朋友圈里可以有这样几个层次--最里面是1.知己,2,是朋友,3,是一般朋友 但是无论是那个层次 还都是朋友的范围之内 ,这个和配偶就不同的。所以你的那位好友我不知道他将你放在那个层次里?(估计你是将他放在知己里面对吧)。但是无论他将你放在那里他都有自己求偶需求,度可以将友情和爱情分开来。所以正如你说所的--“我替他高兴才对”。你的这个观点是对的,是应该为好朋友找到自己的爱情而高兴。你却知道但是高兴不起来 说明什么? 说明你在朋友的情感圈里有些分不清楚啦。

  要克服这种现象 ,就要将自己的情感先划分清楚,同时将自己的情感视野扩大,去接触更多的朋友,在交往中多体验交友的快乐。慢慢你可能会发现其实其他朋友也是很让你挂心的,也会有使你很欣赏的地方。到此时你的这个问题就会慢慢缓解了。当然,这个回答只是依据你很少的信息做的很肤浅的分析。仅供参考。如果您一直走不出来 ,那还是要做些专业分析辅导的为好。

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吴姬 二级心理咨询师 广东-广州-增城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:71 | 满意答案:47 2017-01-31 13:01:28

没有刺的刺猬,新年好! 朝夕相处的朋友离开了,谁都会不舍,都会有些不习惯和失落。草木皆有情,何况是人,所以,只要这种感觉没有持续很久或影响到你正常的工作、学习和生活,那就是OK的。如若不然,那才是需要加以重视的。 此外,你还可以回顾一下,是只有这个朋友事如此呢,还是每次分离都是这样的,如果是常态,那是需要去成长的一个点。祝好!

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心理咨询师 未知

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已帮助用户:88 | 满意答案:5 2017-02-03 11:01:04

您好,分离确实是会引起不好的情绪的,比如你现在很压抑。这是分离的正常现象,因为我们已经习惯了以前的交往,以前的生活方式,而现在却不得不改变了,所以也会有很多担心和恐惧(比如害怕以后联系少了)去想象。所以这个感觉你可能还是会保留一段时间,但也不会太久,估计1个月之内就会好起来,而且你会找到新的方式来跟他相处。

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