今年发生了太多事 恋爱 本科毕业 参军 接着被退兵 工作不满意 失恋……现在我找不到自己啦 我不知道我想要什么 想过什么样的生活 感觉身边一切都是虚幻 我该怎么办？怎么找到自己？
性别:男 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-01-21 15:39:42
你好！人世间一切事情随缘而住，随遇而安。因此每一个都要学会调整自己的心态，无论发生了任何事情，对于使自己痛苦的问题，不要过多的去思虑，不要让它占据你得心灵，而要想着快乐的事情，不管前途是多么的黑暗，心中是多么的忧虑，心情难受时找一个地方静坐一下，调理一下思维，遇到困惑和压力时，首先要学会放下，随它去，然后找个时间散散步，听听音乐，这样你得心态就会宁静很多，有好的心态，就有好的人生。
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-21 17:34:42
你好！也许今年你的压力太大了，有些猝不及防，自己还无法适应，给自己时间调整，也可以通过心理咨询帮助自己成长，使自己内心丰满而有力量去面对风雨，当你走过，也许会发现许多事情都是人生常态，会豁然开朗。当你不再踏在原地，你的眼前就会出现美妙的风景！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-21 17:52:36
前面的老师们说的很对。你如果依然纠结，请找心理咨询师做一对一的心理咨询，心理咨询师才能帮到你。
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-21 20:17:02
如果可以，把事情一个一个的分开来看待，找到原因加以改善。对于自己想要什么，想过什么样的生活这样的问题，如果自己实在迷惑，可以找信任的老师做心理分析或催眠，进行自我探索。刚毕业，正是对未来满情期待的时候，突然遭遇这么多挫折的确可能让你暂时的低迷，正好春节各放假，让自己休整一段时间也好，来年重新开始，一切都会好起来的，不要灰心，加油！
已帮助用户：52 | 满意答案：6 2017-01-24 17:21:27
梁军 你好;
看了你的叙述 ，感到问题不在于马上急于找到自己 。当然这是个很基本很重要的问题。 但从你的状况看来是一件接着一件的事情出现。你一下子找不到北啦。所以你紧张你心急 你不知所措?。 其实不然，是你没能正视你所面对的问题，或许你一件也没有去认真对待过 ，因此你感到自己无能为力，感到自己找不到自己了。
所以建议1.在这样多的事情里面 你自己看一下 最使你感到需要解决的是什么？最使你感到压抑的是什么？ 因为这个问题会导致您对其它问题的判断和解决的情趣，从而一个也缓解不了。2.正视这个问题 所谓正视 就是要知道不是因为自己不去理睬就会自行解决的。这个就是勇敢面对。在面对的解决过程中，你需要用您的各种能力例如分析能力 处理能力等，那岂不是就在解决问题中会 看到自己的力量，那 就会慢慢找到自己啦，对吗？所以 希望您面对实际去努力处理问题， 在处理中你的信心会加强你的潜在能力在提升，那个就是您自己呀！祝您慢慢走出来！不要急一件一件来 ，但是要有轻重缓急哦。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
