快过年了，不过我现在每天都很消沉,感觉做什么事情都没兴趣,也不想上班了,不想做事,我有想过离开这里,重新找一份自己开心的工作,现在很压抑,不知道怎么调节情绪,不知大家可不可以帮帮我?是否有压抑症倾向呢?
性别:男 年龄:25 学历:保密 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-21 13:20:53
你的情况应该属于抑郁。建议你找你的好朋友好好聊聊，也许会找到方向。如果不行，请找个心理咨询师做一对一的讨论。咨询师会帮到你。
已帮助用户：5 | 满意答案：0 2017-01-21 13:43:26
你好 有什么不开心的可以跟我聊聊 一起找到解决办法 让生活恢复动力。 联系方式18205177518
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-01-21 17:21:30
你好！你心里有不舒服的事，苦闷，最需要交流、倾诉，与外界有沟通，走出去，总会有办法！
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-21 20:21:27
你好，发生什么事了吗？工作不喜欢这份工作吗还是不喜欢现在的工作环境或者人际关系，想要逃避了是吗？如果实在不顺心，也有条件，换个工作，换个环境也是不错的选择哦，换与不换不重要，重要的是做好每个当下的事。如果需要，可与我详细交谈，或许可以更多的帮助到你。
已帮助用户：52 | 满意答案：6 2017-01-29 19:20:46
你好
看了你写的叙述 你的问题是“是否有抑郁症倾向呢？”。在你的叙述里面提到自己对什么都不感兴趣 、也不想上班。但是你又说“想重新弄一个自己开心的工作” 这个是矛盾的叙述了。从你说什么都不感兴趣来说， 那木是有点抑郁的状况，但是您又说--需要一个使得自己开心的工作 。那就说明 你不是对什么都不感兴趣，而只是一个阶段的情绪低落。那就不能简单说是抑郁症的倾向了。这个需要进一步分析的。
在你的字里行间，感到你的压抑可能来自于对工作的想法比较多些。你目前不想上班，不是您不想工作 ，而是您不想在这个工种工作是吗？虽然我不知道你的具体情况：例如你的学习专业和您目前的工作关系如何？您感兴趣的工作又是什么？ 和您学习的专业挂钩吗等等。但是 你是想做自己喜欢的事情， 这点可以看出来的。那如果从这角度说和抑郁症就不能挂钩了。
至于您问得如何调节自己的情绪?这个需要具体问题具体分析的，不是随便给予回答的，有时候也可能是需要专业的指导和分析的。当然， 您也可以看点有关调节情绪的心理书籍， 那些只是概括的介绍而已。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2017-02-16 17:01:49
你好朋友！薄章圭老师的回复我同意，你试一试才知道效果如何。祝福你
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