我从小性格就胆怯跟父亲强势的教育方式有关，一直都挺好的后来经过两段失败的婚姻，人开始变得消沉不自信，只有在喝了酒后才敢展示自己。不然平时都是很谨慎内敛。后来我改行去学校读书，在一次考试中紧张头晕恶心的很厉害，从那次之后我的世界就发生了巨大变化。做什么事都紧张害怕出现之前的症状，甚至跟别人一起吃饭都紧张，害怕别人知道我紧张脸红冒汗。我现在每天想着自己这个问题惶惶不可终日，好担心自己会出什么大问题。害怕父母为我担心我是他们的依靠，我倒下了怎么办？我现在整天闷闷不乐对事物提不起兴趣，整天想着快点处理这个问题，从新开始新生，成为父母的骄傲强硬的臂弯为他们遮风挡雨。
性别:男 年龄:31 学历: 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
引导我走出心理沼泽，从心开始新生活。
家庭情况：
小时候父亲很严厉，经常骂我不分场合自尊心很脆弱，经常被否定经常打击我说我差劲，慢慢的我就变得胆怯总觉得自己哪里做的不好，会不会又被骂被人笑。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-16 21:39:31
就您的介绍资料来看，您应该属于焦虑症的一种。建议到综合医院的精神科做诊断。然后遵医嘱做相应的药物治疗和心理咨询。
已帮助用户：56 | 满意答案：4 2017-01-16 22:02:20
不要太关注自己的紧张，焦虑紧张人人都有，你太过于关注这件事儿了。做一些放松的催眠冥想，可以舒缓下来
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-16 22:43:40
如你所过，的确有焦虑症的表现，因持续时间长且已超出了可自行调节的范围，建议选择信任的老师具体辅导。
已帮助用户：48 | 满意答案：1 2017-01-16 23:17:28
你好！你很可能属于广泛性焦虑，除了可接受药物治疗外，心理治疗非常重要。可用放松治疗，如果当地有好的咨询师，还可接受意向对话等深层次的心理治疗，，效果会更好。
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