我俩在一起半年了，可是不知道为什么突然她跟我提出了分手，她是我的初恋我把我感觉最好的都给她，她说懂比爱更重要，分手后她找了个男朋友我问她你喜欢他吗?她说喜欢。可是我就是放不下她，老是想她，然后还老是做梦，梦到我俩又和好了，我该怎么办?
性别:男 年龄:0 学历:保密 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-14 14:49:58
在一起半年，她是你的初恋，你把你最好的都给了她，但是她却跟你提出分手，认为你不懂她。这对你来说既失望又迷惑，既不舍又心有不甘，这种情绪反应是正常的。给自己一点儿时间，人生中的很多事情，明白道理会很快，但是真正做到，却需要时间，所以，允许自己有一个伤心的过程，做你该做的事，剩下的交给时间吧。当然，如果你的负面情绪强烈，持续时间超过两周无缓解，并且影响到你的正常工作生活和学习，无法自行调节，那么建议你联系信任的老师做一对一的具体咨询，通过心理咨询帮助你处理负面情绪，开始新的人生。
已帮助用户：208 | 满意答案：14 2017-01-14 12:36:29
她说“懂比爱更重要”自己是否接纳和认可呢？很爱她，给她你认为最好的，可并非被她接纳和认可，这或许是问题的关键，并非是自己做的不够好，而是自己给予的并非是她认可的“好与爱”爱与被爱，最重要的是懂得并非仅仅局限于给予，学会懂得理解爱与被爱，相信自己的未来一定是美好幸福的。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-14 13:06:31
你放不下以至于梦里相遇和好说明你爱的她很深。但是这样的现实恐怕难以实现了。过一段时间就会逐渐地忘却。如果过一段时间你依然如此，以至于影响你的睡眠，影响你的生活，那就是心理问题了。就需要找心理咨询师做规范的心理咨询了。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2017-01-14 14:50:56
放下放不下只是个时间问题，时间会淡化一切的，这段时间多走出去做些户外运动。这段时间的交往就当做一次美好的缘份吧！
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-01-14 19:59:16
你还！你把你最好的感觉都给了你前女友，她离开了你，因为你给的是她不需要的，因为她不懂你给的爱，前女友离你而去真的那么重要吗？其实生活中原有无数扇门可以通向爱情和幸福，此刻无情向你关闭仅是其中的一扇门。
已帮助用户：56 | 满意答案：4 2017-01-16 13:07:54
找我做一次催眠，通过飞翔法和意象法吧，也许会好一些。
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