自己在开口说话的时候总是显得很笨拙，总是不知道该说些什么，知道说些什么的时候也总是没有办法完整的把话说出来。工作接电话的时候往往被问的不知所措，不知道该怎么回答，脑子里老是空白，临场反应能力差，而在文字交流的时候则不会这样，反应特别快而且打出的话也很幽默，可是一张嘴就反应不过来怎么办，是因为自己太胆怯了吗?
性别:女 年龄:21 学历:保密 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：17 | 满意答案：1 2017-01-12 19:08:11
原因可能有三个方面：一是可能因为你的交往不够广，缺乏锻炼；二是因为你太羞怯不敢大胆表达；三是你对自己的说话能力要求太高了。三个建议：一是扩大交往，多交朋友，争取更多的说话锻炼机会；二是增强自信和勇气，大胆说话，自信表达；三是不要对自己要求过高，认可自己的说话方式和言语风格，接受自己，笨也接受，慢也接受，不必否定自己。
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-12 21:54:05
你好! 赞同张老师的观点！！！如果自己无法突破自己，建议选择专业心理辅导帮助自己。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-01-12 22:08:03
你好！同意上面老师的解释。就是多接触人，多主动讲话，锻炼口才，慢慢就好了，给自己时间。
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-12 22:09:40
你好，平时接电话时候情况好吗？工作接电话的时候有没有反应灵活的情况呢？那时候你都是怎么做的呢？接工作电话之前做下深呼吸，稳定下心神。平时多总结自己做得好的时候的经验。相信自己，没事时多和朋友打电话聊天，慢慢就有感觉了。经验是可以积累的，胆子是可以练大的，别担心。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-13 09:12:53
对于你的情况 前面的老师们分别从不同的侧面提出了自己的看法和建议，都很中肯，你可以根据自己的情况参考。如果还是不行，建议你找心理咨询师做心理咨询，心理咨询师可以帮到你。
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