15年毕业的去年下半年辞职了，知道现在又重新找工作，找了一家比之前都要好的公司。明天第一天上班，好紧张，感觉好没自信。怕不适应，怕不会做，怕无所适从，一切都那么的没自信。怎么办?我真的能行吗?我该怎样调整自己的职业心态?
性别:女 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：35 | 满意答案：2 2017-01-12 22:15:10
你好，进入一个陌生的工作环境，面对未知的情境出现紧张的情绪是正常的，随着时间推进，工作和同事熟悉之后就会慢慢的改善。所以要正确认识和接纳自己紧张的情绪，另外，你是通过了面试进入的这家公司，各项能力是经过考核和认定的，是匹配你目前的岗位的，相信公司的判断，相信自己的能力，不用想太多，很多紧张都是自己想太多，预设了太多障碍而造成的。所以明天尽量维持一个好的情绪，积极乐观，当你开始着手做第一件事的时候，你会发现一切并不是你想的那样。祝你成功。
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-12 12:22:51
你能行的，因为这家公司比之前的要好很多，你对此寄予了很大的希望，很在乎这份工作，所以有些焦虑和紧张。既然明天要上班了，说明你是有实力的，公司是认可你的，对自己要自信些。先做好资料和物质上的准备。比如身份证等公司要求带上的资料，不清楚的可以问下给你联系的负责人。还有服装，第一天上班，穿得整洁些，如果公司没有特别要求最好是着正装。并且可以事先在心里想像一下自己第一天上班的情景，比如遇到领导要怎么说怎么做，自我介绍时要怎么说，跟同事要怎么打招呼等等。另外，还可以听听放松音乐，做深呼吸让自己尽量保持心情平静而愉悦
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-12 16:24:52
你好！换了新的工作，有一些职业压力是正常的，也看出你对职业·的·积极态度·。这家公司能够聘用你，说明你有一定的能力能够·胜任这个工作，万事开头难，最好尽快学习适应工作环境与工作状态，全身心的投入其中，制定工作计划，设定一些工作·目标，逐步完善自我与工作能力，每个人都是这么走过的，只要我们带着虚心学习的态度，努力工作，未来一定收获成功的喜悦！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-13 09:00:56
先做起来，也可能没有什么 。如果还是觉得没有自信请找个心理咨询师做一对一的心理咨询。咨询师可以帮到你。
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