最近和女友分手了，真的很放不开，一想到和她去过哪，有过哪些回忆就哭……觉得生活突然就没了希望，去问过那些不应该问的问题，结果只是她的厌烦……人总是这样，失去才知道后悔。我该怎么从失恋的痛苦走出来?
性别:男 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：797 | 满意答案：51 2017-01-09 17:19:12
忘掉一个人，需要时间和新的恋情。不要纠缠过往。女孩要分手，大抵是源于失望。总结经验，提升自己。越纠缠，越猥琐。允许自己有一段时间可以难过。但是，生活还需继续。最重要的是，你有生命中最重要的那个人，也在命运的某一个拐角处正在向你走近。
已帮助用户：1853 | 满意答案：128 2017-01-07 16:36:39
你好，能够理解你的心情。失恋确实是一件让人伤心难过的事情，恋爱的时间越长，失恋后痛苦的程度就会越深。允许自己难过，并学会用合理的方式释放自己内心的负面情绪，同时转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，如果感觉自己无力应对，并已经影响到自己的生活，就需要及时的寻求专业的心理咨询的帮助。
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-07 19:31:08
你好！理解你的心情。失恋痛苦通常是失恋后短暂的应激反应。当你真正确定她未必是最适合你的人的时候，就会自愈。如果你因此一蹶不振，是否离开的人会认为她选择分手是正确的呢？但是如果你因此活的更加精彩神采奕奕，未尝她不会后悔，你若盛开，蝴蝶自来！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-07 21:03:23
前面老师们的建议很中肯你可以参考。如果依然纠结，建议找心理咨询师做规范的心理咨询。
已帮助用户：48 | 满意答案：1 2017-01-07 23:22:55
你好！一是可化痛苦为力量，一定不能为这件事倒下，而要坚强地面对，好好地生活，姨她最好的报复就是将来让她后悔她决定与你分手。二是带着痛苦想想自己当前有哪些事情要做，一件一件地记下，然后按轻重缓急，一件一件地去做。时间是医治失恋痛苦的良药。
已帮助用户：42 | 满意答案：2 2017-01-09 00:01:20
看的出来，你用了真情，而且受了伤害，这种感情的创作很难以短时间自愈，真的让人痛彻心扉。如果依然放不下，请求助专业的心理辅导帮助。祝好。
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