初中我有点胖,但上高中之后目前已经回复正常体型(160身高120斤),但别人总开玩笑说我胖……虽然知道他们是开玩笑但总是纠结,很讨厌胖这个标签。但最让我烦的是相貌,我问过很多亲近的朋友,他们都说我不会丑,但跟其他同学玩的时候他们偶尔开玩笑那样说我不好看我都会很郁闷……
性别:女 年龄:17 学历: 职业:教师 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助:
家庭情况:
已帮助用户:174 | 满意答案:17 2017-01-06 17:05:05
你好,如你所说160身高120斤的确是健康正常的身材,长得又不难看。但是朋友们就算开玩笑说你不好看,你也会心里不舒服会介意。是不是因为,你自己并没有接纳过去的那个自己呢?一直以来,你都在“胖”的阴影下生活,所以,有些缺乏自信了。你是独一无二的存在,不如坦然接纳自己的一切,不让自己的心情被别人的言行所控制。
已帮助用户:105 | 满意答案:3 2017-01-06 21:37:14
你好!需要从新改译对胖的认知!在你的潜意识中似乎认为胖是负面的,是不好的,所以听到就会其反应,那么胖真的是不好的吗?有没有胖的形象很美好的人物呢?当我们自己首先能够接纳自己时,问题就不是问题了。
已帮助用户:142 | 满意答案:7 2017-01-08 12:13:26
你说你讨厌这个标签,但我觉的问题不是别人给你贴什么标签,而是你自己对自己相貌极度的不自信,长相是父母赐予的,独一无二。丑与不丑都要珍爱。更何况别人都说你不丑?相信自己,虽然爱美之心人皆有之,但人们所公认的美,还是内在的质朴自然之美和充满自信的阳光之美!