怎么说服自己，去面对不那么完美的自己？

已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-04 18:09:06

你好！通过你的描述，你气自己很多，那么你有哪些不令自己气的方面吗？看出来你的心很高，行动却跟不上去，导致处处能找到否定自己的理由，如果允许自己平凡，是否会好些呢？自信是一个人的精神脊梁，讨厌自己不喜欢自己，否定自己，事情会越来越糟糕，你的问题用文字很难帮到你，建议考虑选择一对一心理咨询服务帮助自己，找回自信，改变某些认知偏差，使自己轻松愉悦起来！

已帮助用户：88 | 满意答案：5 2017-01-04 20:11:07

您好，每个人背后的动力是不一样的。有的人的动力在学习文化知识，有的人在体育运动，有的人在唱歌跳舞，如果你做不擅长的事情只能让自己的精力投入很多，但收获并不理想，还会导致因精力过多而产生的厌恶感。不要逼自己做不擅长的事情，找到自己感兴趣的事情，你会觉得做起来会更轻松，喜悦。但这不是一朝一夕就能找到的，现在没有温饱问题的情况下多去尝试，多去寻找，才会有缘碰到自己感兴趣的事情。必要的时候也可以多接触职业规划或心理咨询，让自己可以更清晰一些。

另外你的文字很好，可能跟看了很多小说也有关系，也可以尝试写作，投稿等，慢慢积累。

已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-04 21:19:09

你对自己的状态感到很糟糕，同时也不满意自己如此沉沦。这是你改变的开始。建议你找个心理咨询师帮助你做个职业规划吧！你会好起来的。

已帮助用户：35 | 满意答案：2 2017-01-04 21:45:53

您好

首先为什么不允许自己不完美？对你来说不完美代表着什么？

其次，学霸并不等于天才，成功者的背后都曾凝结着不为人知的汗水，水滴石穿。世上也没有绝对完美的人。所以放松心态，不要逼迫自己，静下心来，一遍遍的把事情做到极致的时候 就是完美。

已帮助用户：39 | 满意答案：1 2017-01-04 22:17:53

你好，这位朋友，我看到你说了很多对自己的不满意。其实方法很简单，就是你想要自己成为什么样的人，包括行为，想法，情绪等等，就可以让自己想像变成了这样的人，这样的人会怎么做事情呢，接下来就按照已经成为这样的人，然后去做事。 在做这些之前，先接纳自己，接纳自己现在的全部，当你全然接受自己了，心就平静下来了，记忆就翻倍地增加了。你就是最棒的了！

已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-04 22:42:23

朋友你好，感觉到你现在的自己非常的不接纳，其实你首先可以觉察一下，你为什么希望自己完美呢？或者，你明知自己不可能完美，却非要去要求自己完美，这个行为本身对你来说意味着什么呢？假如你成了学霸，假如你过目不忘了，假如你变得非常非常的完美了，你希望谁最先注意到呢？等你成了那个完美的自己，你会有什么不同呢？……还有很多很多的问题，如果你愿意可以约老师的咨询，做深入的探索和分析。如果你只是希望自己能够接受那个不那么完美的自己，那么有一个方法或许对你有用。那就是你每天在心里，无数次的对自己说：“我赞同我自己，我知道我还可以变得更好，我正在变得更好，我愿意改变！”每天都这样对自己说无数次，当你不想动的时候，当你又想逃避到小说中去的时候，当你不开心的时候，当你看到自己什么都不如别人的时候，无论何时何地，你都可以在心里对自己说，我赞同我自己，我知道我还可以变得更好，我正在变得更好，我愿意改变！坚持这样的自我暗示，它会帮助你，接纳自己，爱自己，让自己变得越来越好。假如连这种自我的暗示也无法坚持，建议你选择信任的老师做一对一的具体咨询。

已帮助用户：4 | 满意答案：0 2017-01-04 23:26:14

你好！从文字中可以很强烈的体会到你想改变的意愿，同时因为对自己的未来的不确定性感到恐惧，面对改变需要承受的痛苦不敢面对，由此在找寻借口帮助自己逃避，然后又不断后悔，周而复始的对自我否定，失去自信。

你清楚觉察自己对自己的要求过于完美，凡事都希望按自己的高标准去达成，你有着一颗“匠人”之心，这是非常棒的追求。一棵参天 大树，是经过从种子到小苗再到散枝开花的过程，没有任何的事情可以一触而蹴。给自己定一个可以达成的小目标（不需太高），从中找到达成后的成就感，找寻达达成后的快乐感，一点一滴去发现自已"不是不可，原来就可以"。每天超越一点点，一年就是超越一大步，如你说背书希望自己两遍可以，但超过4次背不下，你会为自己生气，失去信心，建议尝试换个角度看待，背了2遍，哪些内容你已记下，给自己一个小奖励，哪些内容还需要死磕的，继续再背，聚集已掌握的内容，挖掘自己更多的可能性，而不是单纯追求是或不是，对或错，白或黑。

祝顺利！

已帮助用户：231 | 满意答案：72 2017-01-04 23:35:53

你好！要自考成功是不容易的，需要制定长期和短期的目标，找到一个类似自考学习团队中，跟大家一起学习，互相鼓励，找一个自己学习的榜样，跟随他，模仿他成功的行为模式和思维模式，自考就像是爬一座高山，有很多攀爬的阶梯，你们一起爬山，你就紧跟着，专注看着他的“脚后跟”，只管往上爬，不往山下和山上张望，心只专心放在他的“脚后跟”上，他歇，你也歇，他前行，你也继续，不知不觉，你就会到达山顶了，这是一个当兵 的大哥给我们讲，他们急行军翻越数座高山的经验，不知道，你有什么感悟？人的害怕来自对未来不确定性的恐惧，不怕慢就怕站，不如专心走好当下的每一步，只要自己尽最大努力了，接纳自己的结果。

已帮助用户：54 | 满意答案：9 2017-01-05 08:55:26

你好！ 从你的描述中可以看出，你对自己目前的状况感到失望，这很正常。每个人在成长过程中，都会遇到类似的情况，都会有这样的时候。

这说明你内心是想要改变自己，建议你尝试利用即将来临的春节这段假期，静心思考一下自己今后想要什么样的生活？确定一下生活目标，然后再找到实现目标的途径。  也可以找一下专业的职业咨询辅助你认识自己，找到自我的优势，寻求突破。

已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-01-06 20:43:05

你好!要想说服自己，去面对不那么完美的自己，就要懂得宇宙规律，也是很简单的，你付出多少，就得到多少。