我是个在悉尼留学的女生，虽然来到澳洲已经有一年多了，（最近回到了中国）但是我的英文还是不好，所以自然而然我的人际关系也不太好。 最近发现我头上长了虱子，我也已经努力去去除中，但是我今天才得知原来我长虱子的事情已经在学校成为笑柄了，连老师也知道了。我真的真的不知道怎么办去面对老师、同学以及少数的朋友，我真的很怕她们很不和我说话，远离我。我是个很成熟的人，所以我没有将这件事情告诉我亲人，我怕他们会担心我。但是我真的无法一个去承担，我没有这个力量。现在我才发现原来在握失落的时候竟然找不到一个人能够倾诉，我很没用。我知道不要管她们的想法多我来说现在是最好的，但是我根本就无法做到这点。 我想过如果我就这样死了，会不会就不会有这种苦难呢?但是我却认为这是不是老天嫉妒我人生的平顺而给我的磨炼呢，我希望自己能够通过，但是我却连第一步都无法pass。我也有想过是否要放弃学业，但是我很不甘心。我很无助，我只想在我无助的时候，能有一个人鼓励、支持我，但是我却找不到，那种感觉已经不是孤独寂寞了。我想如何继续这样情况的话，我会崩溃的。毕竟有时候人的情感是会击溃一个人的，不管你的灵魂是否厉害~~能否告诉我该如何才能找回我原本自信的心呢？
性别:男 年龄:0 学历:保密 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
找回我原本的自信
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-03 13:37:15
面对人际关系的低谷，你没有告诉你的父母，自己担当，说明你有责任心，也说明了你的成熟，我为你点赞。同时内心的痛苦无法像向别人倾诉，你到这里来求助，说明你很明智——求助是一种能力。心理咨询师会给你机会的。你一定能找到解决的方法。简单说：1.坚持下去，必有结果。2.明确自己的问题，找到对策解决之，你就会再次前进。不就是英语不太好吗？多注入些时间突破它。3.我觉得你的人际关系不好，原因不是英语不好的问题，你可能在人际交往上存在问题。你注意了，你的行为好了，你的人际关系定能改善。人际关系的原则是：你想让别人怎样对待你，你就怎样对待别人；以他人之心为心处处为别人着想；多关注集体事情多付出劳动。坚持下去你的人际关系就会得到改善。4.搞好自己卫生。每周洗两次以上头，就不会有虱子了。有条件的话每隔一天洗一次澡。如果还是纠结，请找个心理咨询师交流沟通，心理咨询师可以帮到你。祝福你。
已帮助用户：31 | 满意答案：1 2017-01-03 16:23:49
你好！当你在迷茫的时候能够来网上求助，这是非常棒的！从你的描述中，看得出来你的人际关系，自信，自我管理，社会关系的支持都亟待提高，楼上老师的建议很好！如果你想把上述的问题都要逐一解决的话，我想找个心理咨询师面对面根据你的实际情况做个系统的咨询方案对你来说都是最合适的，也是让你少走弯路的一个最佳的途径！
已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-03 22:22:24
你好，同学，继续学业就有机会让所有人看到你的转变。学会在最深的绝望里，看到最美的风景。你不是一个孤独，老师会一直陪伴你。加油！
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-04 00:27:00
你好这位女生！
你对长虱子是怎么看的呢？相信决不是因为不卫生导致，是否是因为水土以及压力等因素导致呢？通过你的描述，似乎你对有些同学知道此事很在意，你了解他们的真实想法吗？这种情况或许就像感染某种病菌一样，他们或许是理解的呢·！？
在外求学不容易，当我们遇到瓶颈压力以及情绪泛滥时，学会求助沟通与正确表达感受是一种能力跟智慧，可以通过专业的的心理疏导帮助自己，无论是人际关系还是沟通技巧，无论是情绪压力还是人格成长提升自信，都会得到极大改善与心灵疗愈。
已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-04 00:27:00
你好这位女生！
你对长虱子是怎么看的呢？相信决不是因为不卫生导致，是否是因为水土以及压力等因素导致呢？通过你的描述，似乎你对有些同学知道此事很在意，你了解他们的真实想法吗？这种情况或许就像感染某种病菌一样，他们或许是理解的呢·！？
在外求学不容易，当我们遇到瓶颈压力以及情绪泛滥时，学会求助沟通与正确表达感受是一种能力跟智慧，可以通过专业的的心理疏导帮助自己，无论是人际关系还是沟通技巧，无论是情绪压力还是人格成长提升自信，都会得到极大改善与心灵疗愈。
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