我失恋了非常痛苦

已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-01-01 20:04:00

报复别人，实际是在折磨自己。当初你对这个女人应该是很了解，你们在一起各有所需，相对来讲双方各有所得。应该是都达到了自己的目的。你需要反思一下，你出于什么原因在仇恨呢？如果，为此事，胃病严重下去，值得吗？倒不如，把这件事的经历封存起来，开始你的新的追求。再说，你若被你的仇恨埋没，真的杀了她，你又能得到什么呢？看了这些话，你如果还是无法排遣，请找心理咨询师做一对一的心理咨询。祝福你。

已帮助用户：361 | 满意答案：91 2017-01-01 23:04:33

你好！她是怎样对待情感的女人，必会由她自己承受相应的结果，而不是你承担如此痛苦与怨恨。 试想一下，如果，她的本意不是为了伤害你，而是她无法管理自己的生活，其实这挺可悲……换了想法之后，你心情如何？

已帮助用户：208 | 满意答案：14 2017-01-02 08:07:04

虽然她的行为给自己带来了伤害，内心充满了愤怒和委屈，但却无法放下，无法放下让内心的爱变得扭曲，以至于伤害自己和她人，为什么会这样呢？内心更在意的仅仅是她的离去吗？是否更多的源于对自我付出的认识呢？

已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-01-02 08:39:20

你好！看得出来你很爱她，不然你也不会这样痛苦，静下心来想一想自己要得是什么样的爱情，报复是把双刃剑，伤害了别人也伤害了自己，不知道你们的感情是建立在什么基础之上的？何况她是有家庭的。一开始你们建立亲密关系，你想过这些没有？想要走出痛苦，需要的是时间。

已帮助用户：52 | 满意答案：1 2017-01-02 10:19:02

感谢您对平台及咨询师的信任！能说出来也许已缓解了很多情绪吧

已帮助用户：48 | 满意答案：1 2017-01-02 11:58:59

你好！认真阅过你的求助信，愿意与你分享你的痛苦。现在我们一直做一个训练好吗？

先举起你的左手，握紧拳头。这只拳头代表那个女的，她现在对你也有不满与愤怒。再举起你的右手，握紧拳头，这只拳头代表你自己，你也很不满与愤怒。再将两只拳头用力相撞，代表俩个愤怒的人在冲突中交往，结果是越用力越痛。代表在愤怒中交往，只会是双方的伤害都会很大。现在我建议你，想想往日你们相亲相爱的快乐与幸福，再想想她就是那种人，就是那样的性格，再继前缘也没有多少意思了。也许这时你的心情会平静一些，代表你对她的理解与接纳，拳头就慢慢地松开了，再将左拳头与你的右手掌相撞，结果就不会那么痛了。你的宽容与接纳也许会感动她，她也会平静下来，拳头也松开了。这时再相撞就是手掌与手掌相撞，拍出来的是和谐的掌声。你试试看？如能悟出“伤害他人就是伤害自己，宽容他人，就是受益自己”的心得，或许你就知道该怎么做了。

已帮助用户：42 | 满意答案：2 2017-01-02 13:34:22

既然她是这样一个人，在婚前发现总比在婚后发现幸运的多，你还纠结什么呢？

已帮助用户：174 | 满意答案：17 2017-01-02 17:32:37

你好，如果她跟你分手之后是直接回归家庭，而不是再跟其他的男人交往，你心里是不是会好过一些呢？所谓爱之深才恨之切，你如此深的怨恨，有没有可能是你觉得你的爱你的情你的真心你的付出被辜负了而心有不甘呢？到现在，你放不下的，到底是对她的爱，还是不甘？

已帮助用户：63 | 满意答案：4 2017-01-02 21:00:58

吕先生您好，看到你的第一句描述我就知道您没有把这个女人看做和你一样平等的人，您实际上把她当成一件您喜爱的玩具而已，您希望用钱来换得她对您的“专一”，失败后您很愤怒。您愤怒背后的理论是：这个女人必须忠实于您，尤其是给她钱以后；即使与您分手了，她也不能再找别的男朋友；当她背叛您而去的时候，她需要付出生命的代价。恕我直言，上述的理论都是不成立的，您的痛苦完全是一种占有和控制不得带来的。生命权是所有人的权力，哪怕是在您看来最贱最贱的人，她们都有这样的权力，任何人无权剥夺他们的生命权。至于她有多个男友，那也是她的选择，法律不干涉就不是违法，您和她曾经的交往也是您的选择，也不违法，如果非要进行道德绑架的话，那大家都是被绑在里面的。所以，放过她，不要想着报复了，只当是一场游戏啦（难道您开始不是这样设定你们的关系的？），这才是您正确的选择。

      社会鼓励的的控制性男性气质是您如此愤怒的社会原因，在当今社会，女性被强调服从、被动的地位，男性被强调占有、控制的特质才有面子，才象个男人，这既不利于性别平等社会的构建，也不利于男性的成长。

已帮助用户：105 | 满意答案：3 2017-01-04 00:54:48

您好！

        看出您内心压抑许多负面的情绪，这件事情已经影响了日常的工作与生活，建议选择专业的心理疏导帮助自己尽快走出困扰，使自己轻松快乐起来！