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只要是听到有关于死人的消息自己心里恐慌

提问者:幼小的心灵 类型:心身健康 时间:2016-11-06 13:49:19

只要听到有关于死人的消息尤其是青年的人死去了就离我们不远处的地方晚上睡不着只要一闭上眼就能浮现各种恐怖画面出来完全睡不了要开着灯才可以睡着害怕的要哭了脑子里画面不停的浮现出那死人的恐怖画面

共有5位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

谢利娜 二级心理咨询师 河南-平顶山

擅长领域: 职场人际个人成长心身健康

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已帮助用户:208 | 满意答案:14 2016-11-07 08:33:35

对死亡的恐惧,过于紧张担心和害怕,内心缺乏安全感及不合理的认知,学会放松,正确的认识,或许能够缓解内心的压力与焦虑。

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4259 | 满意答案:424 2016-11-07 10:38:30

呵呵!老师理解你!出现这样的状况是认知上出了问题!老师问你,你怕你自己吗?当然不会的吧!其实,你的觉知离开了身体,你的身体也成了死尸。可以理解为每个活着的人,都是灵觉在拖着一个死尸。当灵觉与身体在一起的时候,是一个完整的生命。离开了。就死了。人的死亡不可怕,就如花开花落一样,就如草木一秋一样。练习接纳生命本身的真相,这样,你就有理性和力量了。你的胆量和心智就更强大了。祝福你!!

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2016-11-07 11:22:41

你是恐惧症的一种。请参考老师们的建议自我调整。如果自己做不好,请找心理咨询师做一对一的心理咨询。

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贾付增 三级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:2720 | 满意答案:136 2016-11-07 12:42:48

你好幼小的心灵朋友!这种情况做专业的心理咨询效果会比较好。建议找一位你信得过的心理咨询师去做一对一的心理咨询。祝福你!

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魏岩峰 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:105 | 满意答案:3 2017-01-04 15:30:24

您好!通过您的描述,您是对死人害怕还是由死人联想一些以外的画面呢?如果是画面跟联想那么是怎么获得的呢?通过心理咨询可以帮助您调整这一困扰,如果需要可以选择一对一咨询服务!

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