以前18岁时候时候不学好,吸毒,后来不了但是那阵自己租房子住的时候 警察敲我家门,我睡的呼呼的完事找来了锁王,给我家门开开了。 那时候开始 我就可害怕自己一个人睡觉了 晚上有点动静就醒 本身我租的房子就是老楼 而且还临电梯门 我就可害怕可害怕了 第二天还要上班 老没精神头 我改咋办。我百度了 他们说喝牛奶听歌啥的 都没用啊。。
性别:女 年龄:23 学历:大专 职业:药房OTC 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
求求好心人告诉我咋办。。。。。 我才能一宿一宿的睡个安稳觉 我对象要是来我家住 我就能睡着 自己就不行！
家庭情况：
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2016-11-07 09:10:56
你好Wxd°朋友！你很有觉察力，知道自已的困扰所在，同时能来这里求助。根据你提供的信息，你的这种情况去找一个你信得过的心理咨询师做正规的咨询才能有效的帮助你。或者去催眠师做催眠调理。凭这里的回复不能有效的帮助你。祝福你！！！
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2016-11-07 11:20:42
你是恐惧症的一种，需要做规范的心理咨询。请按贾老师的建议办。
已帮助用户：52 | 满意答案：6 2017-01-19 22:39:44
您好：
看了您的叙述 。理解你 是为缓解有些害怕而前来求助的需求。你叙述的害怕的情景是在特定的--怕警察叫人开你的房间锁，为此你一直睡不安定，从而又有些影响了你的第二天的工作对吗？乍一看 是个恐惧为主的问题，但是更是多的表现为焦虑之中，因为你又说 只要有人陪你 就可以不害怕 就可以睡好觉的。 所以你焦虑的是自己无法睡好觉。你有过一个你说的吸毒历史。或许也给您多少留下一些情结还未完全走出阴影，我不知道为什么警察要半夜打开你的房门锁， 你也没说明原因，不知道是否和前面的事件有关系？从你叙述的一些表象来看 ，在你的内心深处还有些我们所不知道的或是痛苦或是焦虑，这些度需要有待于慢慢了解和帮助你分析的。还有你的一些成长环境 包括家庭 学校和社会上的朋友等都会对你的心理造成某些影响作用。而这些我们都不了解，因此你说需要给予解决的办法 ，但是在没有清楚一些信息的情况下 是很难有具体办法让你睡好觉的。对吗？
从上述的一些问题 看来还是需要进行专业的心理咨询为妥些。当然。你也可以继续和我们沟通交流，但是毕竟一对一的及时了解要好得多。在用专业技术处理的角度也更加有利些。建议你在决定做专业咨询之前 好好静下心来 做些成长过程回忆和适当整理。相信你的问题会缓解的不要着急。要有信心哦！
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