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心情调整,需要帮助

提问者:浅言 类型:个人成长 时间:2016-07-14 11:13:08 根据提问者意愿,本问题期望 刘小兰 回答,其他咨询师也可回答

刘老师,你好!我想调整一下心情,有一件事如果别人改变事实,让别人恶意攻击你,我好像调整不好自己的心态,我又不想去骂,我也不想做到像那个人一样,很多人说我太在意感情,我只是不想像他的做法一样,现在我很刻意的不去提也不去想这件事,可是当别人问起,心里受不了,我不可能把事物有关的东西都抹掉,我买的东西我用着舒服,我又没去他家又没让他看,别人提起我就该扔掉,现在的问题就是影响我的全部,我只觉得恶心,我买的东西我做的事情没想过要回报,更没想要去索取,我自己总说吃亏是福,可受不了一个了解事实真相的人,这样的恶心,现在有些东西不能去看,哪怕着急去删除,连看到都没有一点心情,我想把自己调整好,或者一个虚拟的事物,一个陌生的人,我觉得我可以对别人更好,我就这样简单,又很复杂,我不会对一个对你伤害、影响生活的人有好感,但我不会去让自己喜欢他(她),哪怕一个人对你不怀好意,但没有这样对我,我依然会去认真付出

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刘小兰 二级心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:326 | 满意答案:77 2016-08-21 22:35:32

你好,感谢你的信任!


        事实就是事实,别人怎么能改变呢?还有自己买的东西属于自己,别人怎么说也是不能改变的,为什么别人提起了就要扔掉啊?看得出你是一个很大度的人,做好自己应该做的就好,没有必要去跟一些对其他人说三道四的人一样,不然,咱们岂不是也和他们处于一个层次了啊?


       祝好!

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