小时候因为爸爸出轨妈妈当时一直又哭又闹的要求离婚，给我的心里埋下了很深的烙印。后来就一直没有安全感总感觉对方会背叛我，所有也一直没有在谈恋爱，最近相亲认识了一个男孩，这个男孩的女性缘很好，所以我一直都不安，觉得男女生之间没有纯友谊，自己也很自卑的，觉得不如他，他为什么要喜欢上我。虽然他一直向我证明他们只是普通朋友，和我谈的时候不会和别人暧昧不清的，但是我却依然不信任他，而且安全感越来越低，最后我们分手了。安全感很低，总怕对方会背板自己，不自信还很自卑，不敢谈恋爱了该怎么办
性别:男 年龄:22 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
如何克服对恋人不信任，克服不自信
家庭情况：
已帮助用户：257 | 满意答案：2 2016-06-29 15:15:26
一个人和她的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响她的一生。但是我们不能把原生家庭当做不肯长大，不肯改变的借口，因为，你的快乐和幸福掌握在你自己的手里。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2016-06-29 16:59:51
你好yuyuyuyu朋友！出生不由已道路可选择，你的成长环境带给你的影响使你成为目前的状态，但这决不是你想要的，你能来这里求助，表明你有改变的强烈愿望，有了这个愿望就能找到走向更好的方向。建议一做好自已，利用业余时间不断的学习，加 强内涵修养，使自已成为一个人见人爱，花见花开的阳光女孩。二积极参加各种社会活动和同学集会，让自已的友善，大方，热心助人等优点展现给大家。三加强自信心自我训练，逐步提高自已的自信。
给你培养自信的十三种方法，坚持下去。
方法一：将平常走路的速度提高10%
方法二：锻炼身体，每天坚持半小时的锻炼。
方法三：要放声地笑，不要笑而不露。
方法四：开任何集会，要坐在前面，积极争取发言。
方法五：要称赞别人，欣赏别人，取长补短。
方法六：助人为乐，尽力帮助别人。
方法七：主动与别人说话，说话时看着对方，面带微笑，当别人说话时，认真倾听，适时点头。
方法八：做任何事情，认真、努力、注重心理品质的提高。
方法九：注重仪表，穿着优雅、庄重得体、适合场合。
方法十：有一颗感恩的心，感恩所有帮助过我们的人们。
方法十一：自我激励，常常默念一些自信的名言。
方法十二：宰相肚里能撑船，将军额上能跑马。包容他 人，接纳他人。
方法十三：默念“我行!我能行!!”。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极心理暗示，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理能量。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2016-06-29 20:53:11
你是河南老乡对吗？有个问题想问你:如果一辈子都恐惧，你打算一辈子不谈男朋友吗？不安全感是不是要陪伴你一辈子？显然不是，你内心是很想要的，可是自尊心不让你越雷池半步。你被困到死胡同了。只有打开你的心牢，勇敢的走出心灵牢狱，勇敢去和异性交往，相信人间有爱，相信自己一定会得到爱情，今后的你才会快乐，你只有快乐了，幸福才会来敲门。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2016-06-30 09:17:58
白老师的建议很好，请你参考。你的情况显然属于一种心理障碍，建议你找心理咨询师帮助。
已帮助用户：12 | 满意答案：0 2016-06-30 11:30:06
原生家庭的创伤影响到了现在的亲密关系。因为自己的不安全感，导致了两人间关系的变化，从而出现了不好的结果。所以这个事情的根源是在原生家庭对你造成的创伤。修复这段创伤，重新建立对待人生的看法，会帮助你避免之后同类问题的再次发生。
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2016-07-16 13:17:24
看男孩是不是孝顺。看他的家教。抓住这两点，你就会看人了。祝福你！
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