老师您好，我想向您咨询一下我目前存在的问题。我从小是个内向的孩子，总是想太多而说的少。现在结婚半年了，越来越发现现在的性格给我带来了很大困扰。我跟我对象相亲认识，认识四个月结的婚，其实我们开始都相互不了解的，相处时间长了慢慢的习惯了这个人也发觉了他身上的优点，他看上我的是感觉不错，能顾得上他，听温柔，他当时年龄不小了，双方父母见了面，顺其自然的结了婚。我的公公婆婆都是很开明的人，老公虽然脾气有时比较大，但是他心细，他各方面都比我成熟，对周围的一切我应该感觉很幸福的。但是我的痛苦来源于我自己，我不会跟老公沟通，不会调个小情小调，我老公说我太钝了，很多事情悟不透，性格压抑的太多，像湖水一样没有波澜，他希望我能变得灵动起来，能有自己的主见，还有我在与人交往时总是小心翼翼，我其实是很在意周围的人对我的看法，总想着能跟谁都友善，整天笑嘻嘻的，对人基本上有求必应，很少反驳。以前家里的乖孩子，老师眼里的乖学生现在成为了我的痛苦，其实我内心也希望自己能变得主见，真正开朗，能放松自己做自己，但是困惑就在于不知道该怎么做，找不到合适的方法，像一只捆绑了太久的野兽都不会解套了。老师我该怎么做？
已帮助用户：9 | 满意答案：0 2016-06-20 19:45:20
从你的文字中能感受到你的内心纠结和痛苦，更能够感受到你成长的强烈动机的愿望。
一个小时候 的乖孩子，不是她天生的乖，而是环境中的不安全因素所致，如：我如果不听话，可能会受到惩罚；如果我不听话妈妈可能就不爱我了；如果我不听话，老师可能就不会喜欢我了等等。成年后的个性可能就是内向、敏感多疑、言语及行为谨小慎微等等。
建议：
1、接纳自己：每个人都有性格上的缺陷，每个人都有自己的长处。你的长处是细心、耐心、认真仔细、在乎别人的感受、不张扬等。
2、从行为层面上改变自己：多与性格开朗的朋友相处，并模仿，会渐渐受到感染。
3、从心理层面上多多觉察小时候所经历的一些让自己觉得不安全的因素：为什么不敢说话？怕什么？为什么不敢说不？从什么时间开始的？那些问题，那些感受，用现在的认知如何评价？还是问题吗？或许在这些探索中自己会有新的感受和评价，从而得到成长。
如果问题还得不到解决，建议找专业的心理学工作者做深入细致的心理分析。
祝福你！感谢你的信任！
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