郭老师你好，我女儿现在上高一，学习压力太大，初中成绩好，现在考了几次成绩一直下降，心理承受不了，不知该怎么解压，家长不知该怎么办才好
已帮助用户：22 | 满意答案：2 2017-02-22 11:35:19
家长您好！
建议您从以下几点与孩子交谈：一、初中的学习方法是否适合高中学习（从学习能力、学习行为、学习态度三方面去了解）；二、人际交往上是轻松的还是有距离的紧张的陌生的；三、老师的教学思路自己能否适应；四、休息时间是否能保证中午有半小时，晚上23：00－－早5：30；五、有无关注异性同学或渴望被关注的心理；六、对自己的期待是否过高，总是怕考不好，却越努力越紧张反而考不好（降低期待，以平常心对待会放松下来）。
按以上几点与孩子交谈，孩子的信息没有隐瞒的话，问题是容易找到的，然后与孩子共同讨论解决办法，慢慢回复到最佳学习状态。祝您顺利！
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