我害怕吃亏，贾老师能办帮帮我吗？

提问者：强人直觉. 类型：亲子教育 时间：2016-02-22 17:31:10 根据提问者意愿，本问题期望 贾付增 回答,其他咨询师也可回答

我是一名高三学生，高二时我还是一位比较乐观，乐于助人，心胸开阔的人，可生活的打击让我变得不喜欢吃亏，暴躁，忧郁，对人际关系敏感的人，事情的经历是这样的，我们班里有两位比较脾气暴躁的男生，而且很嚣张，只要别人稍微对他做出不利的事情，就算是情绪稍微影响了他们都会攻击别人，虽然现在高三有一位走了，但还有一位留下来，这人特别不爱吃亏，而且攻击性很强，我们班男生都很讨厌他，但是又不敢惹他，我也因为经常受他影响，现在变得心里抑郁，变得不怎么爱吃亏，一吃亏总感觉别人欠着自己，一直在想这些事情，摆脱不了，而且我家新邻居搬过来也有这样的心理，我现在别人叫我帮他做事情或者别人稍微碰我一下，我都感觉吃亏了，而且我的班主任我感觉他有强迫症一样，对学生的一点错误都特别敏感，虽然他表面不说，但情绪上我们都感觉的到，我现在要高考了，我该怎么办呢？希望贾老师能帮帮我

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答

贾付增 三级心理咨询师河南-南阳-方城

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2016-02-23 09:08:13

你好：强人直觉.朋友！感谢你对我的信任和尊重！从你的描述来看，你有一颗善良正直的心，心胸宽广，爱人助人是你的本心。只是受到了特殊环境的影响，使你变成现在的样子。你能在这个平台上把你的情况提出来，说明你内心的改变动力已经启动。再有一百天就要高考了，我认为目前最重要的是集中你的注意力，把主要心思放在备战高考上面。不要让其他的事情对你的高考带来不利的影响。考出最好的自已。其他的事情放到高考以后咱们再做讨论。关于高考老师的建议是一从现在起，调理好自已的生活，安排好休息时间，不打疲劳战。保证精力体力充足，二合理调整情绪，一切服从备战高考，用深呼吸法放松法进行放松。三学科安排上以最优势的学科为重点，你增加分数为目标。四巩固基础，适当做题，在牢固基础知识的基础上，主攻中等难题，不在高难度的题目上使用过多时间。以上这些不知能否帮到你，祝你金榜题名！！！

强人直觉.追问： 2016-02-23 09:37:34

贾老师，谢谢您给出我珍贵的意见，我感激不尽。我现在因为班里人缘关系处不好，导致学习成绩一落千丈，我不知道该怎么做，我班里总有一个同学在整我，可我不想跟他对抗，我该怎么办呢？

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