您好，那是我上初二时发生的一件事，都是十几年前的事了，那次上半学期的期末考试，我考了个全校第一后，就骄傲了，然后有次老师上课让回答问题，有点紧张，但是由于自己骄傲了，就没有去克服这个紧张心里，心想反正我学的那么好，我一时不学也没事，等我想学的时候，一学就会，没事。这个问题就这样产生了，也就持续着，自己心里也非常明白，这样肯定是不好的不行的，等到有一天，自己想去克服的时候，却觉得自己怎么克服不了了，心里就不好受，还非常的后悔和愧疚，就这样，自己也努力着，但是总觉得没有完全把这个事做好，一直到把高中混完了，肯定没考上大学，我爸就让我补习，刚去时，信心还挺大的，但是去了2个多月，自己也一直在克服这个心里，但是我感觉到，不但没能克服这个心理，反而觉得越来越严重，那时我感觉我都快疯了，后来不上学了，回到家休息了一段时间，觉得好多了。 后来就上了社会了，在社会上也这么长时间了，也没什么成就，但那个心里阴影一直没完全消除，还一直在努力，克服着，克服的过程中产生了另一种心里问题，就是克服的过程中想到某种思想，就要在心里默念，不默念的话就感觉心里特不舒服，比如说，告诫自己不骄傲 不紧张 不愧疚 做好现在就行 自信 自立 独立自主什么的等等 反正就是有事变不同的想法，尤其是在要决定什么事的时候就要默念，不默念心里就有点慌，不知该说什么，该怎么想这个问题了
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2016-02-20 14:50:28
你好找天雨找专友业朋友！建议去做专业的心理咨询。可以提高你的自信心和专注力。当自信心和专注力都提升的时候你就离成功还远了。
找天雨找专业追问： 2016-02-21 11:08:37
我在网上搜了，有个解放军518医院，不知道怎么样
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2016-02-20 16:38:48
同意贾老师的建议。
补答： 2016-02-21 21:00:05
你的情况不用去找518，如果在你们当地不好找心理咨询师你可以在这个平台上找就可以。
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