我这是怎么了

已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2015-12-01 08:38:36

人际关系都是互动的，好与不好双方都有关系。你能发现自己有问题，说明你有觉察能力，这也是改变的开始。建议你做专业的心理咨询，你可以在郑州找心理咨询师，也可以在这个平台上找心理咨询师。祝福你。

已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2015-12-01 11:07:18

您好，咱先不说问题，先说说你的网名：“时光荏苒亦如水”，我不知道你为什么起了这么好的一个网名，但是我知道你对时光还是很有感慨的对吗？时光代表什么？它不但代表的是时间，好像代表的还是生命对吗？既然时间像流水般潺潺而过，也就说明了生命也在以减法的形式慢慢向人生的尽头走去。每个人，都是人生旅途中的匆忙过客，咱们都是生命中的同路人，就像坐火车或乘飞机的车友和飞友一样，短短的相识，短短的相处，所遇见的每一位，都是缘分的锁定。按生命的长河计算，既然相处都是短暂的缘分，珍惜当下的每一位就显得尤为重要。是活在别人的眼光里、活在别人的评价里、活在别人的态度里？还是活在自己的品格里、活在自己的素养里、活在自己的人生态度里？这需要自己给自己先出一道人生课题，自己又是考官自己又是考生，自问自答以后，你的人生目标才会明确。这个人生目标有个原则，那就是为什么活着？为谁活着？我觉得人要为自己活着，这里的自己代表的不是自私，不是地球都要为自己转，这里的自己代表的是要有自己的思想，自己的选择，自己的人生态度，不管别人对自己是好是坏，自己都要与人为善，见人都要笑脸相迎。也就是说，做好自己一切都好。说到这里我想给你讲个真实的故事：去年我到总部深圳工作，每天早上到附近的石鼓山公园晨练，每天早上都会遇上一位年轻的姑娘先我而到，还没走近她，就看到凡经过她身边的人，她都会打招呼，有的人笑脸回应，有的人没有回应，有的人还投来疑问的目光，但是她仿佛看不到，照样逢人就笑脸相迎，第一次她和我打招呼的时候，我以为她认错人了，所以没有一点反应地擦肩而过，第二次她还照样给我打招呼，还是没有引起我的注意擦肩而过，可是返回的路上我却留意想看到她，遗憾的是她早已不在原地；第三天的早上我可是提前做好了准备，不等她向我打招呼，我提前招手向她问好，并且我停止了擦肩而过的脚步，驻足和她聊了起来，我开门见山问她为什么逢人就要打招呼？她的回答是也直截了当：“这是我外婆教我的，外婆说，别在意别人对你好不好，你只要对别人笑脸相迎就行了。”是啊，外婆的这句话说得太好了，别人对自己什么态度不重要，重要的是自己要对别人，对这个世界，对生命有个什么态度很重要。悲观的人即使全人类都对她笑，她也笑不起来，乐观的人即使整个地球没人了，他面对自己仅存的生命一定也是乐观的！我不知道你今年有多大了，应该不超过30岁吧？还年轻，可能还读不懂我说的话，但是，我相信这绝不是心灵鸡汤之类的东西，这是一种对生命对人际关系的诠释，我相信随着你年龄的增长，你会读懂的。把你的网名研究透了，也就把生命研究透了；把生命研究透了，你的人际关系一定会游刃有余的。你很好的地方是，出现了人际关系障碍，你会先从自身找原因，这就很好，问题确实出在你身上，也就是说：别人对你好，你会对别人好上加好，如果你不认可谁，你就不想搭理她，人际关系都是相互的，你不想搭理别人的时候，别人自然也不想搭理你，心理距离越拉越大，来往会越来越少。要知道人生不如意事常八九，也就是说：人生在世没有十全十美，十件事最少有八件都是不如自己意愿的，如意的事只有一件或两件，面对不如意的事采取的都是排斥心理，那么活在这个世界上会让自己很累很累；怎样让自己活得开心，让周围的人因为自己的存在也活得开心呢？捷径有一个：那就是开开心心享受那一两件如意的事，平平静静接纳那八九件不如意的事，享受如意的事是为了自己，接纳不如意的事就是为了成全别人。想想看，人活在世上既能为自己的存在而享受，还能为成全别人而付出，这是不是让自己的生命获得了价值最大化？生命在你这里扩大了，时光虽然如流水潺潺而过，你的生命却以乘法的形式来运作，是不是也等于自己对自己的人生有了一个满意的交代？

已帮助用户：305 | 满意答案：64 2015-12-01 13:19:01

您好！你的年龄等基本资料太少，在此的答复可能会有很多局限，希望对你有所帮助。如果你还年轻，刚出校门，这样的关系可能是对社会或环境的不适应，内心有焦虑，然后在人际关系中就会呈现一些问题，但随着社会阅历的历练，人际关系交际能力的提高可能会有所改变，当然也要看这样的情况对你的困扰程度，如果时间超过两周以上，那你可能就要寻专业的心理介入。如果你已经工作很多年，那更大的可能就是你的心智未和年龄一起成长，内心的那个小女孩还停留在非此即彼的人际思维模式上，在成人世界就会产生人际关系不和谐，要改变这一现状，就要在关系中去觉察自己惯用的人际模式，并且告知自己这是内心小女孩在外界的投射造成，及时去改变认知。第二，所有的人际关系都是童年和父母关系的反映，调整认知后仍然没有改变，那可能就要去处理和父母的关系，如认同父母的人际关系交往模式，或父母对自己严厉，以致使自己不够接纳欣赏自己，那就要训练自信心和改变固有模式入手。第三，童年创伤也会影响内心对人际的感知，自己处理不了的话，就要寻求的咨询师协同完成。总之，人际关系看似单一，实际上它可能涉及到与自已、他人、社会的诸多关系，去厘清这些关系，对改善人际关系会有好处。祝你早日走出困惑！

已帮助用户：62 | 满意答案：9 2015-12-01 13:28:47

朋友您好！关系都与感觉有关，您的关系本质，反射出您对待自己感觉的态度。“亲密关系”是为了引出我们最好以及最糟糕的特质而存在的，如果总是逃避关系中不好的感觉，一个人就无法真正了解和解读自己。亲密关系的功能，是让人们可以面对从内心重新浮现不舒服的感觉，以及认为自己不完整不够好的部分。很多的心灵成长的课程都是以了解“无条件的爱”为目的，而“亲密关系”的课题让人们能通过找回自己内在的力量，再次迎回“归属感、价值感、信任感”来从而了悟“我是谁”。任何无助、无力感甚至痛苦都是自己的的情绪，都是自己的事情与他人无关，“外边的事情没有谁，都是自己和自己的关系”，不要把不舒服的感觉归咎于他人，也不要抗拒、和推开，而是接纳它，自己去感受情绪，去拿回那个纯粹的能量，静静等待化蝶，相信一定有所改善！    祝福您！

已帮助用户：797 | 满意答案：51 2015-12-01 15:26:38

人与人之间的交流是一个很大的学问。有时，一句敏感的话语，就能伤害了彼此。注意说话的方式，沟通的方式。物以类聚，人以群分。有时，缺少共同的话题，也会影响人际关系。距离感，不管是和谁，都需要保持一段的距离。过于亲密与过于疏远，都不太适合。人毕竟更喜欢群居。有时，默默的关心超过彼此的亲密无间。所以，好好分析自己与她的关系，倘若值得交往，认清自己的不足，可以主动一点。

已帮助用户：272 | 满意答案：8 2015-12-01 18:24:35

既然你发现了是你自己的问题所导致，那你觉得你应该怎么做呢？你能来这里求助，是非常正确的。当一个人感觉自己哪里不舒服或不合适时，就要积极求助，调整好自己的心态，你所遇到的困惑问题就要因为你的健康心态而得以自行解决了。你认同吗？你无需纠结你们之间因何变得陌生，而是要关注自己内心的健康问题，这才是解决你目前困惑问题的关键所在哈。因此，建议你尽早求助心理帮助，可以做面询，也可以做预约电话咨询。