同学关系

提问者：他的国· 类型：亲子教育 时间：2015-11-13 22:37:25 根据提问者意愿，本问题期望 白瑞霞 回答,其他咨询师也可回答

老师好，我是一名高中女生，有一个问题困扰了我好长时间，希望得到您的关注与解答。高一时我成了住校生，我本就性格内向，不善交际。我的一位舍友性格与我大为相反。也许是我的一再退让招致了她对我的许多欺辱。我那时没有父母为伴，也没有可信赖的朋友去诉说，一直把这些事压在心底。渐渐地，我开始害怕她的一言一行，仿佛又要引来一场灾祸。如今我高二，不幸的是我又和她一个班，并且我们挨得很近，我更加害怕她的一言一行。甚至一个咳嗽就让我心慌半天。虽然她对我已经不再欺辱，可往昔的一幕幕依然每天在我的脑海里回放，剪不断，理还乱啊。现在我处在恐慌之中，新内郁结，学习更是一落千丈，随之而来的是我更深的绝望。尊敬的老师，请您为她带来生命的一抹阳光吧，感激不尽。

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答

白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2015-11-14 16:11:01

好的，我晚上回复你，请留意查看。

补答： 2015-11-14 16:14:44

在你等待的这段时间，请把你受到的屈辱补充的详细一点。还有你的成长经历也可以随意说说，信息越多，对问题的分析越有帮助。

补答： 2015-11-14 23:41:48

你好这位同学：今天的事情真叫多，现在还有人等着我安排住处，所以不能对你的问题做详细解答，我想和你商量的是：你抽空先把补充问题提供给我，然后我再找时间对你的问题进行分析和回复。你看这样处理好吗？抱歉

补答： 2015-11-15 10:47:01

你好：昨天很忙，也没有看到你的补充资料，没有对你的问题进行实质性的回复。今天休息有时间，根据你提供的信息，可以做出如下回复： 1、你和室友之间的关系是她强你弱，她刚你柔。 2、如何与她相处，要对你的室友的人品和性格进行分析。 3、如果她是外向型不拘小节的人，对你的伤害可能是无意的。 4、如果她是内向型斤斤计较的人，可能她就是在故意欺负你。 5、你对她的恐惧不但引发了躯体反应，还影响了你的学习，说明问题有点严重。如何解决呢？给出的建议是： 1、先对她人品进行分析，如果人品不错，朋友很多，对谁都这样，就不是她的问题。 2、再对她的性格进行分析，如果她欺辱你过后还来找你说话，那就不叫欺辱。 3、先和她交朋友，接纳她张扬的个性，试试能不能换来她对你的真心。 4、把你对她的恐惧讲给她听，看她对你俩之间的关系作何解释。 5、以上都做完以后，你就站住了理，如果她还欺负你，你不要害怕，坚决还击。这就叫先礼后兵保护好自己。

他的国·追问： 2015-11-16 22:53:09

老师不好意思没有看见回复。以前我们一个宿舍时候她有叫我滚回家，甚至说在侮辱我妈妈。但是她属于对别人说话都很胡来，喜欢骂人的那一种，但是似乎她特别喜欢针对我。现在我们一个班，关系好了不少，可她对我的伤害还留在我的记忆里，而且我不知道怎么和她相处，总是很尴尬。但是只要感觉到她的动作和声音就全身不舒服，我该怎么办，感觉已经对她本能地害怕愤怒和排斥了，控制不住。

补答： 2015-11-17 14:19:26

从你说的这种情况来看，你这位同学的素质不是太高，口吐脏话的人基本上都属于外强中干。因为他们内心自卑，所以就想用外在强势的表象来掩盖。他们与人相处的时候一般采取的都是欺软怕硬。谁强他不招惹谁，谁弱他专招惹谁。他们以欺负弱小来显示自己的强大。你的性格有点内向和软弱，毫无疑问就是她眼中的猎物。所以，要想不受这位同学的欺负，你需要改变一下自己软弱的性格，另外，从内心接纳这位强势的同学，能化敌为友是最好的人际交往途径。别排斥她，和她走心的路线，把自己从弱者变成有责任有义务帮助这位同学共同成长的强者角色，可能就会做彻底改变。我建议你先邀请她去会餐，或者共同去逛街之类的。如果她在你眼里是老虎，你如果想改变自己，邀请她的时候就需要有个心理暗示：明知山有虎，偏向虎山行。当她接受了你的邀请，你的感觉会发生改变的。尝试一下好吗？

补答： 2015-11-17 14:19:26

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