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无悬赏

提高自信心,变得更加勇敢,乐观

提问者:晨光羽忆 类型:个人成长 时间:2015-11-05 11:09:35 根据提问者意愿,本问题期望 刘小兰 回答,其他咨询师也可回答

你好,我是一名大二学生。性格安静内向,为人单纯善良,但就是不够坚强乐观,过于悲观。上初中的时候认识了几个比较好的朋友,谈得来,学习上也给了我很大的帮助,所以初中的时候人际关系还好。升上高中后,没交上知心的朋友,再加上自己比较安静,沉默寡言的,就更没朋友。只有小学的一两个好朋友。高三的时候由于自己的无知,把书包背得太重了,结果脊椎有点问题。当时走路的时候头有点偏左。经过短期的治疗,逐渐变好了。但是有时候我会经常被这件事困扰,很担心还会出现那种情况。越放不下,就会出现不好的情况,我知道这样很不好,但是有时候只要感到害怕,就更会出现,比如走路,骑自行车的时候。有时候真的很讨厌自己,这么点小事还不能释怀。走路的时候总是绷紧神经,生怕出现那种情况。麻烦医生帮我分析一下。

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

刘小兰 二级心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:326 | 满意答案:77 2015-11-25 20:12:38

你好,感谢你的信任!


      不了解你的成长经历和环境是怎样的,除了性格因素之外,是什么原因让你的自信及独立性有所欠缺?渴望身边能有知心的朋友来相互陪伴成长是可以理解的,但如果过分依赖了这一点,一旦无法实现时,就会变得敏感自卑,性格也会变得更加内向,反而更加难以融入群体,也会影响自己的人际交往,怎么能交到好朋友呢?至于身体出现的小小症状,现在经过治疗已经好了,就不要过分在意它,平时注意形体姿势,增加锻炼,大方得体本身就是一种美,是不是啊?


     祝你开心!

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