社交恐惧

提问者：xiaogang 类型：职场人际 时间：2015-08-29 12:31:05 根据提问者意愿，本问题期望 肖一萍 回答,其他咨询师也可回答

您好，

我是刚毕业的学生，觉得自己一直有很严重的神经衰弱，每天晚上都胡思乱想，幻想生活中的各种场景，然后白天就感觉很累，一直是无精打采昏昏欲睡。而且有社交恐惧，每天上班都怕在电梯口遇见同事不知道打招呼，上班时候有时同事都在聊天，自己也很想加入，但就是不敢说出话来，总是感觉说出来别人会怎么看我，会怎么怎么样揣摩我的心态。然而不说，又知道自己很不合群，然而又臆想出别人对我的感觉。就这样一直循环，导致自己的精神高度紧张。之后虽然知道是自己多想，但在当时总是不自觉的这样想，自己克服不了。希望得到您的帮助，谢谢！

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答

肖一萍 心理咨询师广东-广州-白云

擅长领域：亲子教育婚姻恋爱个人成长

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已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2015-08-30 07:02:35

你好，为了更了解你的病情，请来电话咨询，谢谢理解！

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