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在工作是如何缓解压力?

提问者:gogo 类型:职场人际 时间:2015-07-25 18:08:05

作为女人,既要搞好工作,又想搞好家庭,所以往往会感觉压力比较大,该如何做好这两者间的平衡.谢谢!

共有5位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

李洪波 心理咨询师 四川-成都

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长亲子教育职场人际

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已帮助用户:93 | 满意答案:8 2015-07-26 10:35:10

事业是动力,家庭是基础。没有了基础事业就没有保证。所以要把工作和家庭相互兼顾。事业是动力,家庭是基础。没有了基础事业就没有保证。所以要把工作和家庭相互兼顾。

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2015-07-26 11:07:19

 李洪波老师说的极是。请你参考。你如果还想更具体一些就需要你找个心理咨询师一对一地讨论效果可能会更好。

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4259 | 满意答案:424 2015-07-26 14:55:11

真正的女性应该是这样的!!事业不是首位的。一般的做好就行。重点是家庭。工作基本完成为目标。不要什么都最好。家庭好,工作素心,情绪就好的。祝福你!!!

补答: 2015-07-26 14:56:04

学习放下,方能得到。

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贾付增 三级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:2720 | 满意答案:136 2015-07-26 22:15:29

你好奚红梅朋友!同意上面老师的回复。请参照去做吧!!!

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郑文华 二级心理咨询师 黑龙江-鹤岗

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:16 | 满意答案:0 2015-07-30 22:31:39

          1、高效利用时间,每天做计划,总结

           2、做事不要太追求完美。

           3、可以请钟点工或者培养老公帮干,切记要鼓励哟!

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