是社交恐怖吗？

提问者：xiaolu 类型：个人成长 时间：2013-05-29 00:27:12 根据提问者意愿，本问题期望 刘小兰 回答,其他咨询师也可回答

和人说话时总是很不自然，心里有话也不能很好表达，不知是什么病症，是社交恐怖吗？

共有1位心理咨询师回答 （若该问题回复未能解决您的问题，可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询）我要回答

答

刘小兰 二级心理咨询师山东-济宁

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育心身健康

向TA提问

已帮助用户：326 | 满意答案：77 2013-05-30 09:53:14

你好，感谢你的信任！

这种情况属于人际交往方面的不适应，如果只是感到不自然，并没有那种退缩逃避和严重紧张恐惧的情况出现，不能这样简单地定为社会恐惧症。你这种情况往往是个人的自信心不足所引起，如果过分在意别人的看法和评价，担心自己在别人面前没有良好的表现，就会让自己变得拘谨、敏感，也不能很好地表达自己。建议能够多看到自己的优势，经常给自己良好的心理暗示，放开心态，建立起充分的自信心，在融入群体的愉悦中，才能让自己得到真正的快乐，找到自己的价值。

祝你开心！

0 分享

共1页

立即提问

爱心榜排名（最近三个月）

按回答问题被采纳次数多少排名。

问答达人（本周统计）

问答达人为本周在心理问答中帮助人最多的前五名咨询师。

是社交恐怖吗？

爱心榜排名（最近三个月）

最新问答动态

问答达人（本周统计）

友情链接