在11岁因我无意间拿了父亲放在桌面的以为是动物纪录片结果淫秽光碟来播放，结果造成我和我小妹从那时候开始变内向和自闭以及自卑，慢慢我开始恨我父亲，认为他间接的毁了我和我小妹，到这段时间跟他工作在一起，因为我对他的种种不待见，造成他也经常冲我发脾气，请问怎么改善这种情况呢？心理暗示以及角度转换我试过根本做不到
已帮助用户：48 | 满意答案：14 2015-04-19 11:29:34
你好！能够理解你内心的感受，不知道你现在多大年龄啦？以及是否已经谈了女朋友？
前面的老师都说的很好。与其说你和父亲的关系出了问题，倒不如说“光盘事件”是阻碍你们父子关系沟通、交流的绊脚石。而所谓的绊脚石也是你自己单方面认定的，你把自己和妹妹的自闭和自卑归因于当年的那次“光盘事件”。幼时懵懂无知看了光盘可能是好奇、 震惊。时至今日男人初长成的你对“光盘事件”依旧耿耿于怀。这说明你的性的观念和态度值得我们一起去探讨的！老师这里曾经有一个案故事不知道你听完了对你有什么触动？
一个23岁的女孩找到我，描述了她的痛苦，在她8岁的时候和表哥（10岁)等一些男孩一起玩耍，他们模仿大人和表哥玩了有性意味的游戏。当时也没有感觉什么不好，随着岁月流逝，个人的成长这个女孩到了恋爱的季节，和男朋友关系很好，男友也很爱她，她也喜欢这个男孩。突然有一天俩人聊天，不知怎么聊到了，女人“贞操”这个话题，这个女孩脑海里突然出现了幼年的一幕，从此她陷入了痛苦，自责当初自己的幼稚，同时也为是不是要把童年的这件事告诉现在的男友而纠结万分。以至于她出现失眠、情绪低落，特别痛恨她的那位表哥，感觉他就是罪魁祸首，表哥应该对自己今天的痛苦和现状负责。
老师想知道你听完这个故事的感受和想法是什么？期待你的回复！
已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2015-04-18 08:28:06
你好，请看我的心理咨询室的3000篇文章，不懂再打我的电话咨询。祝福你。
已帮助用户：17 | 满意答案：1 2015-04-18 11:20:01
你好，你的问题是你父亲的粗（无心）心对你们造成的伤害，这是事实，是过去的事。过去的事我们无法改变，但是我们可以改变我们的心态，用一颗感恩的心去感受你父亲对你的养育之恩，要活在当下，而不是过去。建议你看三遍《跪羊图》，体察一下内心的感受。
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！
希望能够帮到你，如有疑问可电话咨询。
已帮助用户：31 | 满意答案：0 2015-04-18 12:46:18
这位来访者，非常理解你心理的困惑。既然你已经用过一些调节心理的办法，效果不明显。我给你提供个解决途径，你找一下蒋平老师，他就在深圳，我在北京开“中国心理干预第二届水学术大会”时，听过他的课，他一定能解决你的问题。如需具体帮助可留言或来电。祝你早日从困惑中走出来。
补答： 2015-04-18 12:53:25
抱歉，打错字了。应该是“中国心理干预协会第二届学术大会”
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2015-04-18 20:59:58
上面老师的意见很好！可以学习吸取，一定有效。特别是你要加强学习，就到肖一萍老师的心理文章中去系统的阅读。也一定会大有收获。老师也再补充一些内容。你对爸爸的成见和报怨，不是由于淫秽的光盘，而是你没有把爸爸当人看。凡人，都有动物性的性爱，做为一个男人，喜欢看看黄色的光盘也是正常的。这正说明爸爸有旺盛的精神和性美学的欣赏欲望，这并影响他做为你的爸爸的资格。他对女儿们的爱，还是一样的！！性本身，不是罪恶，罪恶是对性歪曲和污蔑，是因为性而自甘堕落。所以，当你能理解爸爸这个男人普遍正常的行为时，你的内心怨气也就消失了。这是一个认知决定的心理反映。祝福你！！
已帮助用户：81 | 满意答案：4 2015-04-19 22:18:15
如果父亲知道一张光盘会毁掉自己的儿女，你说，他会把那张光盘故意放在那里吗？
呵呵，想一想，当你们兄妹生病时、生气时，父亲是无动于衷的吗？
现在梳理一下过程：一张父亲随意放置的光盘，被儿女拿去看了，是不是说：这对儿女也不问问光盘可不可以看，就私自看了，这是谁的错呢？然后，两人内向 ，自闭 ，也是一种调整。
但是我们知道：当脚第一次踩到狗屎之后，一辈子就只想着狗屎的味道和形状。那么多美好的事物都视而不见，那么：恭喜你：你已经自我催眠到认同、认头的阶段了。
现在，把责任继续归到父亲身上吧。你的牛角尖会越来越结实。我自己装进去吧，只要你想。
补答： 2015-04-20 20:12:18
我们所眼见的都是过去，所以千万别跟那些过去过不去.
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